large_Школи Реабілітації.webp

medium_Школи Реабілітації.webp

small_Школи Реабілітації.webp

thumbnail_Школи Реабілітації.webp

Школи Реабілітації.webp

Майстер-клас на стенді від Школи Реабілітації



Павільйон 1, стенд № 1А-5-20



### Спікери

**Марина Квашук**

*член Асоціації нейрореабілітації України, викладач вищої категорії в естетиці обличчя та тіла, медичний психолог, кінезіолог, керівник мережі оздоровчих закладів та начального центру «Rehabilitation school»*



**Діана Бондар**

*провідний спеціаліст із технік міофасціального масажу, антицелюлітних методик кінезіотейпування, поєднання ударно-хвильової терапії з антицелюлітною корекцією*



**Павло Ямковий**

*член Асоціації нейрореабілітації України, суддя всеукраїнських чемпіонатів з масажних технік, провідний практикуючий спеціаліст з роботи опорно-рухової системи в навчальному центрі «Школа реабілітації»*



**Світлана Степанюк**

*викладач і провідний практикуючий фахівець з масажу і реабілітації оздоровчого центру «Rehabilitation school»*

### В програмі

- **1 день - 20/09/23**
- • 12:00 Корекція фігури: інструментальний масаж – Бондар Діана
- На даному майстер класі ви дізнаєтесь, що таке целюліт, та які найефективніші інструментальні методики в боротьбі з ним. Розберемо механізм дії вакуумних банок, блейдів, шкребків гуаша, бамбукових віників та бамбукових палиць.
- • 15:00 Комплексний підхід в масажних техніках обличчя – Степанюк Світлана
- Як досягати стійких результатів в роботі зі зморшками та птозом на обличчі? Саме на даному майстер класі, викладач продемонструє інструментальні техніки масажу обличчя та розкаже при яких типах старіння краще користуватися інструментами, а при яких ручний масаж буде найдієвіший.
- **2 день - 21/09/23**
- • 12:00 Кінезіотейпування в естетиці – Квашук Марина Метод кінезіотейпування дуже поширений в реабілітації та спорті, та при цьому даний метод дуже дієво показав себе в роботі зі зморшками на обличчі. Тож на даному майстеркласі спікер продемонструє вам чим тейпи для тіла відрізняються від тейпів на обличчі, та які поклейки будуть фіксувати результати після масажу обличчя, а які будуть працювати самостійно для розгладження зморшок.
- **3 день – 22/09/23**
- • 12:00 Стабілізація тазу та поперекового відділу хребта – Ямковий Павло Як завдяки стабілізаційній подушці прибрати гострий біль в спині та стабілізувати таз? Спікер продемонструє вправи з тренажером та пояснить механізм роботи даного інструменту, та його вплив на організм людини.
- • 15:00 Ліфтинг обличчя – інструментальні масажні техніки – Квашук Марина
- Як завдяки інструменту – блейду, розпрацювати апоневротичний шолом, прибрати спайки та створити миттєвий ліфтинг обличчя. Демонстрація методики та поєднання з ручними техніками.



Вхід на майстер-клас вільний для всіх відвідувачів InterCHARM-Україна 2023



Майстер-клас від Школи Реабілітації



<a href="https://intercharm.com.ua/otrimati-kvitok-na-vistavku">Отримати квиток на виставу</a>


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

Майстер-класи з масажних технік обличчя та тіла від «Школи Реабілітації»

large_Бренд ROB.webp

medium_Бренд ROB.webp

small_Бренд ROB.webp

thumbnail_Бренд ROB.webp

Бренд ROB.webp

Майстер-клас від компанії SCULPTOR



Павільйон 1, стенд № 1С-6-39



20-21/09/2023 

### Програма майстер-класу

Спікер: **Шелаєва Ірина Brow**-*майстер з багаторічним стажем; суддя міжнародних чемпіонатів України з моделювання та реставрації брів, нарощування та ламінування вій; розробник авторських курсів Brow майстер; сертифікований тренер Iskusnykh School; технолог компанії Sculptor*

- на нашому стенді ви зможете особисто протестувати продукцію ROB. Крім того, для всіх охочих Ірина Шелаєва проведе безкоштовний майстер клас з оформлення брів, а також покаже на ваших бровах, як саме використовувати засоби ROB.



Вхід на майстер-клас вільний для всіх відвідувачів InterCHARM-Україна 2023



Майстер-клас від F.O.X.



<a href="https://intercharm.com.ua/otrimati-kvitok-na-vistavku">Отримати квиток на виставу</a>


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

Бренд ROB. ПОГЛЯД ПОЧИНАЄТЬСЯ З БРІВ. БРОВИ ПОЧИНАЮТЬСЯ З ROB

large_Майстер-класи з кератину та ботоксу волосся.webp

medium_Майстер-класи з кератину та ботоксу волосся.webp

small_Майстер-класи з кератину та ботоксу волосся.webp

thumbnail_Майстер-класи з кератину та ботоксу волосся.webp

Майстер-класи з кератину та ботоксу волосся.webp

Павільйон 1, стенд № 1С-2-23



20-23/09/2023



### Програма майстер-класу

Спікер: **Ольга Дучева**

- 20/09/23
- Welcome drink – знайомство з брендами за бокалом ігристого
- 10:30 – відкритий майстер-клас: "Техніка виконання преміум ботоксу від Fox Professional" (демонстрація на моделі) 
- 14:00 – відкритий майстер-клас: "Техніка виконання преміум кератину Ultra gold від Kerarganic" (демонстрація на моделі) 
- 21/09/23
- 11:30 - відкритий майстер-клас: "Міксування кератинів від Fox Professional" (демонстрація на моделі)
- 22/09/23
- Інтерв'ю з провідними технологами та фахівцями. Спікер: Ольга Дучева.
- Розіграш подарунків та бонусів.
- Урочисте закриття виставки



Вхід на майстер-клас вільний для всіх відвідувачів InterCHARM-Україна 2023



Майстер-клас від Kerarganic та Fox Professional



<a href="https://intercharm.com.ua/otrimati-kvitok-na-vistavku">Отримати квиток на виставу</a>


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

Майстер-класи з кератину та ботоксу волосся від брендів Kerarganic та Fox Professional

large_Укріплення і моделювання.webp

medium_Укріплення і моделювання.webp

small_Укріплення і моделювання.webp

thumbnail_Укріплення і моделювання.webp

Укріплення і моделювання.webp

Демонстраційний майстер-клас від F.O.X.



Павільйон 1, стенд № 1С-5-27



20-22/09/2023

### Програма майстер-класу

Спікер: **Діденко Світлананаціональний** *технолог ТМ F.O.X, засновник і директор школи-студії LanaDi (Одеса), трикратний чемпіон України по моделюванню нігтів, апаратному манікюру і художньому розпису, золотий і срібний призер Nailympion Swiss 2018 (Швейцарія), бронзовий призер Чемпіонату світу ОМС (Париж 2022 р.)*

- Розчинні системи та їх відмінності
- Рідкі гелі – ідеальний продукт для майстра та клієнта
- Система для моделювання – демонстрація продукту
- Топові покриття з УФ фільтрами і без, які є, і для чого
- Що можна робити з базами і топами, окрім покриття в один тон
- Аксесуари та рідини – головні помічники в роботі майстра
- Правила поєднання різних типів матеріалів в одній роботі
- Легкий та сучасний дизайн на нігтях для «не художників»
- НОВИНКИ в асортименті F.O.X



Вхід на майстер-клас вільний для всіх відвідувачів InterCHARM-Україна 2023



Майстер-клас від F.O.X.



<a href="https://intercharm.com.ua/otrimati-kvitok-na-vistavku">Отримати квиток на виставу</a>


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

Укріплення і моделювання – що повинен знати сучасний майстер манікюру

large_Лімфодренажний масаж тіла.webp

medium_Лімфодренажний масаж тіла.webp

small_Лімфодренажний масаж тіла.webp

thumbnail_Лімфодренажний масаж тіла.webp

Лімфодренажний масаж тіла.webp

Майстер-клас на стенді від Алхімія Стихій



Павільйон 1, стенд № 1А-2-1

### Програма майстер-класу

Спікер: **Марія Кудря** - лікар-діагност, *ведучий фахівець біорезонансної мікротокової терапії*

- коротка інформація про прилад Quantum Smart Device, його відновлюючи властивості на клітинному рівні;
- коротка інформація про дію біорезонансної мікротокової терапії у відновленні здоров’я людини;
- коротка інформація про нано-озоновані олії, їхні природні та лікувальні властивості;
- техніка проведення Лімфодренажного масажу з обгортуванням нано-озонованою олією, та з коментарями від спеціаліста по кожному етапу;
- коротка інформація про Міжнародний Центр Відновлення Здоров’я «Алхімія Стихій»;
- запитання/відповіді



Вхід на майстер-клас вільний для всіх відвідувачів InterCHARM-Україна 2023



Майстер-клас від Алхімії Стихій



<a href="https://intercharm.com.ua/otrimati-kvitok-na-vistavku">Отримати квиток на виставу</a>


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

Лімфодренажний масаж тіла з обгортанням нано-озонованими маслами

large_Поєднання полінуклеотидної та пілінгової терапіїї.webp

medium_Поєднання полінуклеотидної та пілінгової терапіїї.webp

small_Поєднання полінуклеотидної та пілінгової терапіїї.webp

thumbnail_Поєднання полінуклеотидної та пілінгової терапіїї.webp

Поєднання полінуклеотидної та пілінгової терапіїї.webp

Майстер-клас на стенді від TREE-MED



Стенд 1A-3-60

### Програма майстер-класу

Спікер: **Ольшанська Оксана лікар-косметолог**

- Поєднання теорії та практики для досягення яскравого ефекту процедури.
- Інноваційна технологія позитивної на негативної стимуляції дермального шару.
- Клінічна картина пацієнта для даної процедури.



Вхід на майстер-клас вільний для всіх відвідувачів InterCHARM-Україна 2023



Майстер-клас від TREE-MED

<a href="https://intercharm.com.ua/otrimati-kvitok-na-vistavku">Отримати квиток на виставу</a>


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

Поєднання полінуклеотидної та пілінгової терапіїї

large_beauty-tech.webp

medium_beauty-tech.webp

small_beauty-tech.webp

thumbnail_beauty-tech.webp

beauty-tech.webp

21 вересня 2023

### Щорічний захід для професіоналів ринку косметики та побутової хімії

Запланована аудиторія: 80-100 фахівців та технологів українських виробництв косметики та побутової хімії.

### Станьте партнером конференції

- Конференція проходить у рамках міжнародної виставки InterCHARM-Україна, якаприваблює безліч відвідувачів, у тому числі новачків на ринку
- Конференція дозволяє розвинутита відновити ділові відносини, обмінятися досвідом, надати рекламну продукцію, знайти новихклієнтів, зав’язати знайомства з потенційними партнерами

<a href="https://intercharm.com.ua/partner-konferentsiyi">Стати партнером конференції</a>



Участь у конференції для відвідувачів InterCHARM-Україна 2023 безкоштовна.

Для участі у конференції необхідно пройти реєстрацію.



<a href="https://intercharm.com.ua/beauty-tech">Реєстрація</a>


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

BEAUTY TECH. ІННОВАЦІЇ У ВИРОБНИЦТВІ: СИРОВИНА ТА ТЕХНОЛОГІЇ

large_v-merzhi.webp

medium_v-merzhi.webp

small_v-merzhi.webp

thumbnail_v-merzhi.webp

v-merzhi.webp

21 вересня 2023 року | 10:00 – 16:00

### Кому захід буде корисний?

Діючим власникам та керівникам мереж салонів краси, які планують: 

- локальне, національне або міжнародне розширення мережі
- створення власної франшизи
- залучення в бізнес партнерів/фінансування
- відкриття власного начального центру на базі своєї мережі
- створення власних ІТ-продуктів для бізнесу
- системний розвиток та масштабування з максимальними прибутком

### Про що говоритимемо на форумі?

**Magic management thinking**

*Делегування, управління і контроль працівників*



**Які CRM найбільш вдалі для використання в мережевих салонах**

*Про які ефективні інструменти з цих програм керівники або не знають, або майже не використовують*



**Де «приховані» гроші в мережах**

*Бізнес-кредити, гранти, інші форми залучення коштів – ризики і можливості в цифрах*



**Team-quality: навчання персоналу - де, коли і як?**

*Плюси і мінуси відкриття власної школи*



**Як працювати з клієнтами через контакт-центри**

*Ефективні кейси*



**Масштабування власного бізнесу, створення і продаж франшизи**

*Партнерство всередині мережі та за її межами*



**Вартість участі**



*Для одного учасника*

До 31 липня – 3500 грн 

До 15 серпня – 4500 грн

До 31 серпня – 5500 грн

До 19 вересня – 6500 грн



*Для двох учасників*

До 31 липня – 5500 грн

До 15 серпня – 7000 грн

До 31 серпня – 8500 грн

До 19 вересня – 11000 грн



<a href="https://intercharm.com.ua/v-merzhi">Зареєструватися</a>


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

В мережі: систематизація та масштабування салонного бізнесу

large_konhres-spetsialistiv-iz-zavyvky-volossya.webp

medium_konhres-spetsialistiv-iz-zavyvky-volossya.webp

small_konhres-spetsialistiv-iz-zavyvky-volossya.webp

thumbnail_konhres-spetsialistiv-iz-zavyvky-volossya.webp

konhres-spetsialistiv-iz-zavyvky-volossya.webp

22 вересня 2023 року Академія створення локонів організовує грандіозну подію.



**6 СПІКЕРІВ**

*Визнані професіонали у завивці волосся*



**10 МОДЕЛЕЙ**

*Повноцінні завивки волосся просто на Конгресі*



**11 ДОПОВІДЕЙ**

*Найактуальніша інформація та практичні кейси*

### ЧОМУ ВАРТО ВІДВІДАТИ КОНГРЕСС

**Попит на завивку росте**

Про це свідчить статистика Google. Клієнти все частіше цікавляться послугою завивки. ~ 5200 запитів в Google на день!



**Неконкурентне середовище**

Запитайте у знайомих, у кого у вашому місті можна пофарбувати волосся, і ви почуєте десятки рекомендацій. І запитайте: "У кого завити волосся?" - у кращому разі ви почуєте одне ім'я. І ми хочемо, щоб це було ваше ім'я.



**Робити завивку легше, ніж фарбувати волосся**

Мистецтво завивки потребує знань, навичок та постійної практики. Але завивати легше, ніж фарбувати.



**Новітні технології**

Препарати для завивки нового покоління дозволяють створювати природні локони, зберігаючи здоров'я волосся. Саме цього вимагають сучасні клієнти.



**Заробляти більше**

Ми навчимо виділятися з тисячі перукарів і заробляти більше, створюючи сучасні локони.



***Програма***

Демонстрації робіт по завивці волосся на 5 моделях в різних техніках виконання і різними завивочними лосьйонами.



<a href="https://intercharm.com.ua/konhres-spetsialistiv-iz-zavyvky-volossya">Ознайомитися з програмою</a>



Встигніть придбати квиток за найвигіднішою ціною

До 1 серпня – 1000 грн



<a href="https://curl.school/congress2023">Реєстрація на конгрес</a>


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

Конгрес спеціалістів по завивці волосся

large_pronail-party.webp

medium_pronail-party.webp

small_pronail-party.webp

thumbnail_pronail-party.webp

pronail-party.webp

20 вересня 2023 року відбудеться захід для майстрів нігтьового сервісу

- Легендарний PRONAIL PARTY – повертається
- Майданчик для особистісного зростання
- Реальні приклади з життя нейл-майстрів
- Навчання у режимі non-stop
- Успішні у своїй справі спікери



## Програма



### Апаратний манікюр + викладний френч гель-лаками. Техніка апаратного манікюру. Той самий викладний френч гель-лаком

Спікер покаже всі тонкощі та секрети, як швидко виконати роботу. Нестандартні та гармонійні поєднання кольорів. Це той дизайн, за яким повертається клієнт. Це той дизайн, яким ви можете відрізнятися та здивувати!

**Спікер: Дарина Липовська** - сертифікований інструктор школи Анни Авраменко, засновниця студії нігтьової естетики “Li Nail Studio” (Бориспіль).
Illustration

### «Кому ви потрібні зі своїми курсами!?». Розвиток nail освіти. Заповнення ніші. Формування структури школи

**Спікер: Юлія Зварич** - СЕО JZ NAILS GROUP бренду і мережі шкіл, експерт індустрії, технолог, авторка безпечних технік манікюру, 20 років у нейл індустрії, 12 років досвіду викладання - СЕО JZ NAILS GROUP бренду і мережі шкіл, експерт індустрії, технолог, авторка безпечних технік манікюру, 20 років у нейл індустрії, 12 років досвіду викладання.
Illustration

### Як моделювати швидко

**Спікер: Анна Авраменко** - тренерка команди Anna Avramenko Studio nails, багаторазова переможниця чемпіонатів, авторка курсу "Френч - досягнення досконалості"™, інструктор з моделювання нігтів, засновниця школи Аvramenko nail school та магазину @v.a.m.shop, організатор ProNail Party




*Встигніть придбати квиток за найвигіднішою ціною*

500 грн – до 1 серпня

650 грн – до 1 вересня

800 грн – до 20 вересня



У вартість квитка входить відвідування InterCHARM-Україна 2023



Квитки можна придбати за телефоном +38 067 77 00 153


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

PRONAIL PARTY 2023

large_real_012b8d73-1703-48eb-b2e1-0a77ff752bdf.webp

medium_real_012b8d73-1703-48eb-b2e1-0a77ff752bdf.webp

small_real_012b8d73-1703-48eb-b2e1-0a77ff752bdf.webp

thumbnail_real_012b8d73-1703-48eb-b2e1-0a77ff752bdf.webp

real_012b8d73-1703-48eb-b2e1-0a77ff752bdf.webp

Модні течії в манікюрі миттєво змінюються, і те, що було актуальним вчора, може стати застарілим уже сьогодні. Саме тому сучасна жінка намагається слідувати актуальним трендам, щоб завжди залишатися на хвилі. Вибір правильних <a href="https://qrasa.ua/">товарів для манікюру</a> може суттєво полегшити це завдання.

## Тренд 1: Нюдовий манікюр

Перший тренд, який заслуговує на увагу — нюдовий манікюр. Він є вибором для тих, хто цінує натуральність та елегантність. Цей тип манікюру стає все популярнішим з кожним роком, особливо серед тих, хто віддає перевагу класичному стилю в одязі та аксесуарах. Нюдовий манікюр ідеально підходить для різних життєвих ситуацій — від офісних зустрічей до святкових подій.



Ще одна перевага нюдового манікюру — це його універсальність. Він ідеально комбінується з різними типами шкіри, дозволяючи кожній жінці почувати себе впевнено. Варіативність відтінків нюдового манікюру також велика, починаючи від легких персикових тонів до глибоких бежевих. Тому кожна жінка може легко підібрати ідеальний для себе варіант, що додасть їй шарму і жіночності.

## Тренд 2: Геометричні малюнки

Геометричні малюнки — це наступний тренд, який набирає популярності в цьому році. Вони прекрасно вписуються в сучасні естетичні концепції, додаючи манікюру глибину і характер. Ці малюнки можна вважати справжнім відображенням вашої індивідуальності. Їх можна використовувати в монохромному дизайні або ж комбінувати з яскравими кольорами для створення контрасту.



![real_30f32790-115c-4534-81ee-a6ae362606b6.jpeg](https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/real_30f32790_115c_4534_81ee_a6ae362606b6_742ca50ede.jpeg)



Важливою деталлю є вибір якісних матеріалів. Геометричні малюнки часто потребують точності і деталізації, тому важливо вибрати лак, який не тільки добре лягає, але і тримається довго. У асортименті <a href="https://qrasa.ua/gel-laki-dlya-manikuru/">гель лаків</a> можна знайти широкий спектр кольорів, який допоможе реалізувати найсміливіші ідеї. Якість матеріалу впливає на стійкість і яскравість малюнка, тому не варто економити на цьому етапі.



З геометричними малюнками можна експериментувати нескінченно, варіюючи форми, розміри та кольорову гаму, тому цей тренд ідеально підходить для тих, хто любить творчий підхід до свого образу.

## Тренд 3: Френч зі зворотним ефектом

Френч-манікюр є класикою, яка завжди залишається в моді. Однак цього року дизайнери і майстри манікюру пропонують спробувати новий підхід — френч зі зворотним ефектом. Цей стиль відрізняється тим, що відсутній традиційний білий край на кінчиках нігтів. Замість цього, робиться акцент на основі нігтя, створюючи видимий контраст з основним кольором покриття.



Цей ефект може бути створений за допомогою різних кольорів і текстур. Ви можете використовувати матові та глянцеві лаки для створення контрасту, або ж вибрати декілька відтінків одного кольору для більш субтильного, але не менш видовищного результату. Френч зі зворотним ефектом — це чудовий спосіб додати незвичайний, але при цьому елегантний елемент у ваш образ.



Цей тренд є ідеальним для тих, хто шукає способи оновити класичні методи манікюру, не втрачаючи при цьому елегантності та стилю.

## Тренд 4: Металічний манікюр

Металічний манікюр — це один з найбільш інтригуючих трендів року. Його особливість полягає в використанні лаків з металічним ефектом, які створюють відчуття глибини і об'єму на нігтях. Металічний манікюр не лише виглядає розкішно, але і додає індивідуальності та харизми вашому образу.



![real_e81880cd-3ac3-4660-a727-2baae69bb1c4.jpeg](https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/real_e81880cd_3ac3_4660_a727_2baae69bb1c4_cf41d05828.jpeg)



Цей тренд дозволяє гратися з різними відтінками — від традиційних золотого та срібного до більш екзотичних, таких як бронза, хром або навіть кольорові металічні варіанти. Важливо вибрати якісний лак для досягнення оптимального результату. Зазвичай металічні лаки мають вищу пігментацію, тому їх легше і точніше наносити.



Металічний манікюр особливо добре виглядає при натуральному освітленні, де сонячні промені можуть підкреслити глибину і блиск матеріалу. Це робить його ідеальним варіантом для літнього сезону або для вечірок, де ви хочете зробити акцент на своїх руках.



Такий різноманітний і зроблений зі смаком манікюр не залишить вас непоміченими. Це справжній «магніт для очей», який може стати вашим фірмовим знаком.

## Ваш стиль — ваша візитівка

У цьому році тренди манікюру пропонують вам не просто оновити зовнішній вигляд ваших нігтів, але й відкрити для себе нові способи самовираження. Від елегантного нюдового манікюру до зворотного Френча, від геометричних фігур до розкішного металічного покриття — кожен тренд має свою унікальну «пряму», яка відображає індивідуальність. Ці тренди надають можливість кожній жінці знайти щось особливе, що відповідає її стилю, настрою і, звісно, креативним амбіціям. Вибір завжди залишається за вами, а якісні товари для манікюру та гель лаки допоможуть перетворити ваші ідеї в реальність.

4 тренди манікюру, які варто спробувати цього року

large_freestocks-org-xSGCbGYQtO4-unsplash-1024x683.webp

medium_freestocks-org-xSGCbGYQtO4-unsplash-1024x683.webp

small_freestocks-org-xSGCbGYQtO4-unsplash-1024x683.webp

thumbnail_freestocks-org-xSGCbGYQtO4-unsplash-1024x683.webp

freestocks-org-xSGCbGYQtO4-unsplash-1024x683.webp

В прохолодні осінні вечори нашому організму потрібно ще більше корисних продуктів, які містять вітаміни. Саме в них секрет нашої краси та бадьорості. GoBeauty Blog дізнався які продукти слід вживати восени, аби зустріти зиму здоровими та в доброму гуморі. 

## Вітамін А

Вітаміни групи А захищають організм від інфекцій і вірусів, відповідають за функціонування імунної і дихальної систем, нормалізують роботу зорової системи людини. Чоловікам, які працюють зі складними механізмами досить часто лікарі рекомендують вживати саме вітаміни, які відносяться до групи А. Вони запобігають старінню організму і відповідають за його зносостійкість. Містяться вітаміни цієї групи в яєчних жовтках, печінці, риб’ячому жирі, вершковому маслі.

## Вітамін В

Брак вітамінів групи В в організмі може призвести до порушень роботи травної та центральної нервової системи. Ці вітаміни підтримують необхідний рівень лейкоцитів у крові і відповідають за її структурний склад. Здоровий вигляд шкіри і волосся також залежить від наявності в організмі вітаміну В. Поповнити його запаси можна, вживаючи в їжу м’ясо птиці, фрукти, бобові та зернові культури. Свіжі овочі, зелень, крупи в раціоні людини восени повинні бути обов’язково.

## Вітамін С

Восени вживати його вкрай необхідно. Нестача вітаміну С в організмі є причиною неможливості боротися з вірусними респіраторними захворюваннями. Вітаміни, що відносяться до цієї групи, допомагають виводити з організму мідь і ртуть, зокрема, їх токсини. Поповнювати запаси вітаміну С можна, вживаючи в їжу квашену і свіжу капусту, журавлину, цитрусові, солодкий перець. Вітамін С не накопичується і не синтезується в організмі. Саме тому потрібно регулярно заповнювати його нестачу.

## Вітамін Д

Навіть протягом літнього сезону, при яскравому сонці і довгому світловому дні, нам досить складно отримати необхідне дозування вітаміну Д. Ситуація ускладнюється з віком, коли ресурси нашої шкіри виснажуються. Восени ж вітамін Д перестає вироблятися практично зовсім. Як результат – схильність до депресії і нудьги, швидка стомлюваність і слабкий імунітет, порушення гормонального здоров’я і випадання волосся. Відновлюйте дефіцит вітаміну Д та приймайте його в правильному дозуванні, дотримуючись рекомендації лікаря. А краще – придбайте квиток на літак до сонячної країни.

## Вітамін Е

Він вважається найсильнішим природним антиоксидантом. Він підтримує імунітет, бере участь в синтезі гормонів, захищає клітини від ушкодження, сповільнюючи формування вільних радикалів.


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>



Вітамін Е відповідає за розширення судин, допомагає боротися з дерматологічними і очними хворобами, стабілізує роботу нервової системи. Для того, аби організм не потребував восени вітаміну Е, потрібно поповнювати його запаси, включаючи в раціон рослинну олію, ягоди, яблука, сливи, аличу.

Які вітаміни необхідні восени та де їх знайти

large_skin care.webp

medium_skin care.webp

small_skin care.webp

thumbnail_skin care.webp

skin care.webp

Шкіра обличчя потребує догляду кожного дня. Проте різні пори року вносять свої корективи в доглядові процедури. GoBeauty Blog підготував декілька основних правил, які допоможуть захистити шкіру від осінньої негоди.

## Очищення

Восени наші сальні залози працюють не так активно, як влітку. Тому використовувати занадто жорсткі миючі засоби не слід. Краще перейти на більш м’який спосіб очищення, який не позбавляє шкіру вологи. Замініть агресивні гелі та пінки, які містять пави і сушать шкіру обличчя, на більш м’які, кремові очищаючі продукти, наприклад, молочко. Власницям сухої і нормальної шкіри восени рекомендуємо вмиватися гелями на масляній основі – вони захистять її верхній шар від пересушування і допоможуть утримувати в ній вологу.



![trent-szmolnik-lBofBW3IuXQ-unsplash-682x1024.webp](https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/trent_szmolnik_l_Bof_BW_3_Iu_XQ_unsplash_682x1024_efaeded845.webp)



## Тонізація

Восени важливо не забувати про тонізацію шкіри – цей етап в догляді обов’язковий в будь-яку пору року. Тонік допоможе прибрати залишки косметики, жиру і забруднень, а також звузить пори і збагатить шкіру корисними компонентами. Зверніть увагу, що восени краще відмовитися від засобів, що містять спирт, які будуть пересушувати дерму. Це може привести до подразнення, чутливості і почервоніння.

## Зволоження та живлення

Після літнього сезону варто особливу увагу приділити живленню та зволоженню шкіри, щоб відновити її і повернути сяйво і свіжий зовнішній вигляд. Для цього підійдуть креми з більш щільною текстурою, ніж легкі літні, багаті вітамінами А, С і Е. Вони створять відмінний бар’єр, який буде перешкоджати втраті вологи. Нічні креми також варто підбирати з відновлюючими компонентами – вони відшкодують нестачу вологи і нормалізують гідробаланс.



Відмінним рішенням стануть сироватки для обличчя – вони чудово зволожують шкіру і діють дещо глибше, ніж креми. Шукайте в їх складі колаген, олію ши та оливкову олію. Зволожуючі маски для обличчя – must have в щоденній б’юті-рутині. Робити їх треба один-два рази на тиждень, щоб отримати кращий результат.

## Пілінги 

Кінець осені – підготовка до зимових холодів. У період осені, коли шкіра вже відновлена ​​після літа, починаються пілінги. Спочатку доцільніше робити поверхнево-серединні пілінги на основі фруктових кислот. Вітамін С, що міститься в фруктових кислотах, підвищує імунітет шкіри, а це дуже доречно, з огляду на різке похолодання. Поверхнево-серединні пілінги освітлюють і вирівнюють шкіру, позбавляють від пігментації внаслідок зловживання ультрафіолетом, готують шкіру до прийдешніх холодів. Такі пілінги проходять курсами. Однак важливо враховувати, що пілінги на основі фруктових кислот не підходять людям з алергією на вітамін С.



Після поверхнево-серединних пілінгів ми плавно переходимо до серединних та глибинних, відлущуючих епідермальний шар. Це можуть бути продукти з високим ступенем кислотності (60% і вище), а також фітопілінг на основі трав і водоростей. Фітопілінг можна робити навіть людям з алергією на вітамін С.

## Масаж

Завершує підготовку до зимових холодів масаж. Курс можна зробити в грудні, на самому початку зими. Ця процедура приводить м’язи в тонус, стимулює вироблення колагену, глибоко зволожує шкіру. Масаж також усуває проблему лущення шкіри, оскільки вкупі з процедурою шкіра вітамінізується за допомогою впровадження ампульних концентратів і глибоких поживних масок. Ефективно поєднувати масаж з термоліфтінгом, який також добре стимулює вироблення колагену. Добре зволожує і живить шкіру парафінова маска. Її приємний бонус для холодної пори року – приємне тепло. 


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

Догляд за шкірою восени

large_beauty.webp

medium_beauty.webp

small_beauty.webp

thumbnail_beauty.webp

beauty.webp

Питання догляду за собою в домашніх умовах хвилює зараз багатьох дівчат. Як же зберегти і примножити свою красу не виходячи на вулицю і не вдаючись до послуг косметолога? Про це розповідаємо сьогодні.

## Достатня кількість води

Всім давно відомий секрет! Більшість людей думають, що вода сприяє лише зволоженню всього тіла, але пиття великої кількості води може дати вам той здоровий блиск шкіри, який ви шукаєте. Вода вимиває токсини та мертві клітини, які можуть забивати шкіру.



Скільки ж води достатньо? Це те питання, відповідь на яке експерти одностайно ще не знайшли, але більшість оперує правилом вісімки. Це означає, що ви повинні випивати 8 склянок води щодня.



За іронією долі, питна вода може також допомогти викорінити інші типи шкірних проблем, такі як целюліт та розтяжки.

## Припиніть торкатися обличчя

Порада, що надзвичайно актуальна зараз та якої слід дотримуватись.



Більшість з нас починає терти руками обличчя, шию або підборіддя, коли нудьгують або нервують. Це призводить до появи все нових і нових висипань.

## Періть або міняйте наволочку хоча б раз на тиждень

Навіть якщо перед сном ви максимально очищуєте шкіру і наносите найякіснішу сироватку, бактерії-збудники акне можуть пробратися зробити свою чорну справу за допомогою ліжка, в якому ви спите. Подушка повинна бути зі штучного матеріалу, а наволочка – бавовняна або шовкова. Періть її, як мінімум, раз на тиждень, а якщо такої можливості немає, пропарюйте гарячою праскою щодня.

## Детокс шкіри

Детокс передбачає виведення зі шкіри токсинів і продуктів життєдіяльності клітин. Ці шкідливі речовини накопичуються в клітинах шкіри, порушуючи їхню роботу. В результаті обмінні процеси в шкірі уповільнюються, вона тьмяніє, утворюється застій рідини, набряки і темні кола під очима, з’являється мережа зморшок і висипання. За допомогою детоксикації шкідливі речовини виводяться природним шляхом – через кров, лімфу і шкіру.

### Процедура виконується в декілька кроків.

#### 1 етап – поверхневе очищення шкіри

Це перше, з чого потрібно починати програму детоксикації. Нейтралізувати шкідливий вплив вільних радикалів і очистити пори від шару накопиченого жиру допоможуть токоферол і органічний кремній. Вони містяться в засобах для вмивання відповідних серій доглядових продуктів.

#### 2 етап – глибоке очищення шкіри

Його забезпечить зелена глина, яка, як магніт, витягує з пор засмічення і шлаки. А срібло, яке присутнє в цьому мінералі, покращує обмін речовин в клітинах.

#### 3 етап – тонізування

Привести шкіру в тонус і заспокоїти її після – завдання білої глини. Вона не тільки полірує до блиску пори, але і звужує їх. Приємним бонусом для власниць жирної шкіри стане матова Т-зона протягом всього дня.

#### 4 етап – нічний догляд

Процедуру нічного детоксу ефективно проведе вітамін С, який бореться з окислювальним стресом. Поки ви відпочиваєте, він проводить «ремонтні роботи», готуючи обличчя до нового дню і вибудовуючи природний захист від агресивного впливу навколишнього середовища.



Підсилити ефект від детокс-процедур допоможе розслабляючий масаж. Він розгоне лімфу, наситить клітини шкіри киснем та підвищить проникну здатність косметичних засобів. Безсумнівно, ефект після такого активного впливу вражає: шкіра стає м’якішою і рівнішою, колір обличчя свіжішає, з’являється рум’янець.



![devushka-v-vannoj-819x1024.jpg](https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/devushka_v_vannoj_819x1024_edc8d4485b.jpg)



## Збалансоване харчування 

Дефіцит вітамінів та мінералів призводить до виникнення багатьох проблем, що пов’язані зі станом шкіри. Саме тому важливо мати збалансований здоровий раціон харчування. Радимо вам включити в свій список такі продукти: горіхи, броколі, авокадо, цитрусові. Всі ці продукти харчування неймовірно корисні для вашої шкіри та організму в цілому. 

## Догляд за допомогою косметики

Насичувати шкіру вітамінами варто також і локально. Тобто, використовувати збагачені вітамінами креми і сироватки. Найважливішими вітамінами для відновлення шкіри є А, С і E. Це найпотужніші антиоксиданти, які також запобігають атаці вільних радикалів, захищаючи від передчасного старіння. Вітамін С підвищує імунітет шкіри, зміцнює стінки кровоносних судин і покращує колір обличчя. Вітамін Е розгладжує, підтягує шкіру, активізує мікроциркуляцію крові. А вітамін А запускає процеси відновлення і бореться з фотостарінням.

## Фейсбілдінг

Ціль фейсбілдінгу – пропрацювати м’язи обличчя, аби вони не втратили тонус. Принцип тренувань такий, як і в спортивній залі при скульптуруванні фігури – даємо правильне навантаження, отримуємо результат – пружні м’язи, підтягнута шкіра.



Тренери вважають фейсбілдінг прекрасною альтернативою ботоксу та пластичній хірургії. Обличчя і тіло старіють тому, що м’язи з віком вкорочуються. Фізичні вправи цьому перешкоджають і дозволяють підтримувати і покращувати форму м’язів.


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

Догляд за собою без залучення косметолога

large_blueberry-bowl-cereal-216951-1024x683.webp

medium_blueberry-bowl-cereal-216951-1024x683.webp

small_blueberry-bowl-cereal-216951-1024x683.webp

thumbnail_blueberry-bowl-cereal-216951-1024x683.webp

blueberry-bowl-cereal-216951-1024x683.webp

Вівсянка настільки ж поживна, як і смачна. Ось чому вам варто обрати її для щоденного сніданку.

## Вівсянка може знизити рівень холестерину, стабілізувати рівень цукру в крові і допомогти вашому організму «прокинутись»

Овес містить як розчинні, так і нерозчинні волокна. Розчинні волокна утворюють в’язкий гель, який допомагає знизити рівень холестерину і стабілізувати рівень глюкози в крові. Нерозчинна клітковина в овесі допомагає забезпечити «рухомість», покращуючи здоров’я кишечника.

## Овес підтримує здоров’я серця та товстого кишківника

У складі вівсянки є чимало корисних антиоксидантів. Доведено, що аміди антранілової кислоти мають протизапальну активність і можуть надавати додатковий захист від ішемічної хвороби серця, раку товстої кишки і подразнення шкіри.

## Овес забезпечує організм важливими вітамінами та мінералами

Багаті на поживні речовини вівсяні пластівці містять тіамін, магній, фосфор, цинк, марганець, селен і залізо.

 
## Овес не містить глютену

Овес, від природи, не містить глютену, але завжди перевіряйте виробника, щоб впевнитись у тому, що продукт виготовляється правильно.

![brooke-lark-289769-unsplash-1024x683.jpg](https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/brooke_lark_289769_unsplash_1024x683_ece7ec96c6.jpg)


<a href="https://gobeauty.space/kyiv/all/">
 <img src="https://gobeauty-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/strapi/post_banner_ua_abcedb9788.webp" alt="GoBeauty - додаток для запису до майстрів" style="width:100%;"></a>

4 причини чому варто їсти вівсянку на сніданок кожного дня

Блог

Топза місяць: