Вдень та вночі наші руки активно піддаються впливу різних зовнішніх і внутрішніх факторів. Тому ми потребуємо хоча б мінімального догляду за шкірою рук. Ми зібрали кілька простих порад про те, як доглядати за своїми руками і як уникнути некрасивої відірваної кутикули і потрісканої шкіри рук, які ніяк не врятувати навіть найоригінальнішим малюнком на нігтях.
Базові правила догляду за шкірою рук
Для збереження гладкості шкіри рук, їх охайного зовнішнього вигляду і здорових нігтів варто використовувати спеціальні засоби, робити пілінги, ванночки і маски для рук. Але найголовніше дотримуватися щоденних базових правил догляду:
- Температура води, з якої контактують руки, не повинна бути занадто високою або низькою. Використовуйте теплу або кімнатної температури воду.
- Намагайтеся витирати руки насухо після контакту з водою, адже шкіра мокрих рук швидше обвітрюється.
- Носіть рукавички в холодну погоду. Найкраще, якщо вони мають в своєму складі натуральні матеріали. Шкіра рук противниця перепаду температур. Перехід з теплого приміщення на вулицю для неї вже стрес. Крім того, на холоді порушується кровообіг, може статися обмороження. А ще від морозу шкіра пересихає, стає загрубілою і лущиться.
- Використовуйте гумові рукавички при контакті з побутовою хімією. Будь-який миючий засіб відіб’ється на шкірі негативно. Гумові рукавички захищають руки від намокання і агресивного впливу в ході прибирання.
- Руки також піддаються появі зморшок, як і, власне, ніжна шкіра обличчя. Для того, щоб виготовити для себе ідеальний захисний засіб, просто змішайте сонцезахисний крем (SPF 40) зі звичайним і нанесіть отриманий засіб на руки. Якщо їх покривати тільки засобом від засмаги, шкіра почне поступово сохнути.
- Підтримуйте красу шкіри рук, завдяки прийому вітамінів. Корисними будуть продукти або вітамінні комплекси з вмістом вітамінів А, С, Е.
- Пийте достатню кількість води. Ця порада актуальна для догляду за всім тілом і для шкіри рук, в тому числі. Норма прийому води на добу для здорової людини 30 мл води на 1 кг ваги.
- По можливості переходьте на натуральні мила і застосовуйте домашні засоби для миття рук. Уникайте ацетону при догляді за нігтями.
- Деякі люди крім усього іншого, також наносять на шкіру рук засоби, які зазвичай використовують для омолодження. Ретинол підвищує еластичність шкіри, так чому б не подбати таким чином і про шкіру рук? Якщо не хочете відчувати дискомфорт впродовж дня, наносьте антивіковий засіб на руки на ніч.
- Хоча б раз на тиждень потрібно робити ванночки, маски або пілінг для рук. Щодня практикуйте масаж.
І звичайно ж, найголовніше – це користуватися кремом. Правильно підібраний крем для рук і нігтів – це вже половина справи. Використовувати його слід після кожного контакту з водою. Поставте для своєї зручності один тюбик на роботі, інший – у ванній, третій в спальні і ще один, невеликий, носіть в сумочці. І не забувайте про можливість салонного догляду за шкірою рук і використання професійних засобів. Якщо правильно доглядати за руками, то ваші руки будуть виглядати молодо дуже довго.