ТОП-5 найефективніших домашніх процедур для підтяжки обличчя

З проблемою збереження чітких контурів обличчя рано чи пізно стикається кожна жінка. Тим паче вікові зміни додають віку і погано піддаються корекції за допомогою макіяжу. Звичайно, пластична хірургія була і залишається найбільш радикальним і еффективним способом вирішення проблеми, але його не можна назвати ідеальним. По-перше, відновлення овалу обличчя за допомогою операції має значний перелік протипоказань та побічних ефектів, а по-друге, це досить дороге «задоволення». Набагато безпечніше і дешевше вдатися до домашніх процедур та косметичних засобів для підтяжки, які не тільки повертають овалу колишні контури, але й надають шкірі більш здоровий вигляд. Про них читайте в нашій сьогоднішній статті.

Креми з ліфтинг-ефектом

Дія таких косметичних засобів спрямована одразу на декілька ланок процесу старіння, завдяки чому правильно підібраний крем не тільки підтягне обвислі щоки та підборіддя, але відновить еластичність шкіри. При виборі косметичного крему або сироватки уважно вивчіть реальні відгуки і склад засобу. Ефективну підтягуючу дію на шкіру мають такі речовини:

• гіалуронова кислота;
• гідроксикислоти;
• вітаміни А і С;
• пептидні комплекси;
• ефірні масла.

Альгінатні маски

Висихаючи, вони створюють потужний ліфтинг-ефект і розгладжують зморшки. Крім того активні речовини (сироватки та суміші з ефірними маслами), що наносяться під маску, краще проникають в шкіру. Курс альгінатних масок з 10-15 процедур забезпечує стійкий позитивний результат: освіжається колір, з'являється рум'янець і овал обличчя набуває чітких контурів.

Гімнастика для обличчя – фейсбілдінг

Один з найефективніших засобів підтяжки обличчя, особливо якщо застосовувати його в комплексі з масками та доглядовими кремами. Для досягнення максимального ефекту займатися нею слід щодня в ранкові або вечірні години, роблячи перерву кожні вихідні. Це необхідно для відновлення м'язів.

Як робити гімнастику:

1. Покласти долоню на лоб. Намагатися піднімати брови, долаючи опір руки. Всього 20 раз. Вправа дозволить позбутися від обвисання верхньої половини обличчя.
2. Відкрити губи і витягнути їх трубочкою. Залишатися в такому положенні, рахуючи до 30. Губи повинні бути напружені. Для посилення ефекту потрібно стуляти і поперемінно розслабляти їх.
3. Поставити один палець біля внутрішнього куточка очей, а інший – коло зовнішнього. Напружувати м'язи повіки, злегка звужуючи очі. Всього треба зробити 30 повторень.
4. Закрити очі. Розташувати вказівні пальці поверх повіки і намагатися піднімати брови в такому положенні. Повторити 30 разів.
5. Висунути щелепу вперед і злегка закинути голову. Зафіксувати на 30 рахунків, потім розслабитися.

Масаж для підтяжки шкіри обличчя

Допомагає позбутися зморшок, прибрати набряки під очима, вирівняти рельєф обличчя. При виконанні вправ рухи повинні бути легкими, погладжуючими, м'язи обличчя не повинні бути напруженими. Всі рухи при виконанні масажу повинні проходити чітко по масажних лініях: від середини підборіддя – до мочки вуха; від серединної точки під нижньою губою – до мочки вуха; від середньої точки над верхньою губою – до центру скроні; від куточка губ – до середини вуха; від центральної точки над переніссям – до центру скроні; від зовнішнього куточка нижньої повіки – до внутрішнього; від внутрішнього куточка верхнього століття – до зовнішнього.

Контрастні процедури

За допомогою спеціальної техніки контрастного вмивання вдасться досягти хороших результатів у боротьбі за молодість: прискорюються обмінні процеси; підвищується тонус; поліпшується склад крові; розгладжуються зморшки, повертається пружність і еластичність шкіри. Контрастний душ для підтяжки овалу обличчя включає наступні маніпуляції: 

• обполоснути обличчя теплою водою;
• поступово підвищувати температуру води;
• різко знизити температуру. 

Не варто довго вмиватися холодною водою. 10 секунд досить. Ополіскування холодною водою за часом має бути менше в 2–3 рази, ніж гарячою. Якщо виникає переохолодження, процедуру слід припинити, а в наступний раз робити воду тепліше. Після сеансу необхідно розтерти шкіру рушником. Це дасть масажний ефект.