Всі говорять про кокосову олію і рожеву олію, але прийшов час почати говорити про найбільш універсальну з усіх олій: лавандову.
Лавандова олія була відкрита 2500 років тому і традиційно використовується для терапевтичної практики через її переваги для нервової системи. Давній інгредієнт, як відомо, має заспокійливі властивості, які допомагають налаштувати сон або загоїти рани. Але це ще не все! Лавандова олія може лікувати все від укусів і незначних ран до безсоння, стресу, головних болей, і відмінно підходить для шкіри.
Дуже важливо знайти правильну якісну олію через сотні різновидів її варіантів на ринку. Перед покупкою слід перевірити як назву етикетки, так і ціну. Якщо на етикетці не вказано, що продукт є ефірною олією, слід уникати його, оскільки він не матиме тих самих переваг, як ефірна олія. Крім того, дешевші масла лаванди з аптек часто розбавляються синтетичними інгредієнтами.
Нижче ви знайдете корисні поради як додати лавандову олію в режим свого догляду за тілом.
Лавандова олія для краси вашого волосся
Так ви можете зволожити шкіру голови, змішуючи олію з іншими косметичними продуктами. А втирання кількох крапель у шкіру голови може допомогти у боротьбі із лупою.
Лавандова олія для краси вашого тіла
Ви можете використовувати лавандову олію замість парфумів кожного дня, масажними рухами наносити на потилицю для релаксації або на інші частини тіла, які зазнають чимало стресу. Олія лаванди зазвичай використовується в лосьонах через її розслаблюючі властивості. Крім того, її використання під час менструального циклу може полегшити спазми.
Лавандова олія для краси вашого обличчя
Лавандова олія може використовуватися при свербінні шкіри або вугрових висипаннях, оскільки має антибактеріальні та протизапальні властивості. Ви також можете використовувати для зволоження губ.
Лавандова олія для використання вдома
Її можна використовувати для ароматерапії в будь-якому дифузорі для заспокоєння перед сном. Лавандова олія сприяє зменшенню тривоги, розслабленню та покращенню якості сну.