Як швидко прибрати набряки під очима

Набряки під очима можна прибрати дуже швидко – всього лише за 10-15 хвилин. Але давайте спочатку розберемося з причинами появи самих набряків та мішків під очима. Лікарі називають ці мішки періорбітальним набряком і кажуть, що це не що більше, ніж скупчення рідини навколо очей. Це виникає від того, що організм не зміг впоратися з обмінними процесами і йому просто не вдалося вивести рідину або жирові тканини.

Причини ранкової набряклості очей:

• Недосипання
• Затримка рідини
• Неправильне харчування
• Cтаріння
• Хронічна втома
• Алергічні реакції
• Плач і сльози
• Хронічні набряки

фото: Florian Sommet/Pinterest

Як позбутись набряклості очей з ранку:

Масаж перенісся

Закрийте очі і помасажуйте верхню область носа. Особливу увагу приділіть шкірі справа і зліва, саме там найчастіше залишаються сліди від окулярів.

Картопляний сік

Сік картоплі не тільки усуває набряки під очима, а й висвітлює темні кола під ними. Прикладіть слайси сирої картоплі на очі і залиште на 10-15 хвилин, або натріть картоплю на тертці, покладіть в марлю і прикладіть такий компрес на очі на чверть години.

Холодні ложки

Прикладіть холодні ложки на очі поки метал не нагріється до кімнатної температури і набряки як рукою зніме. Холодний метал звужує кровоносні судини та в найкоротший час знижує почервоніння і прибирає набряклість в області очей. Те ж саме стосується і кубиків льоду.

Огірки

Старий добрий варіант боротьби з набряками під очима. Він не тільки усуває набряклість, але і добре освіжає шкіру. Можна прикласти на очі шматочки огірка на 20 хвилин, а можна і натерти на тертці, поклавши кашку в марлю.

У підсумку, щоб забути про питання, як прибрати набряки під очима з ранку, достатньо:

• збалансовано харчуватися;
• спати не менше 8 годин на день (у всякому разі це рекомендують лікарі);
• випивати в день не менше 1,5 літра чистої природної води (але за годину-півтора до сну не рекомендується випивати більше 1/3 своєї норми).