Вибір засобів гігієни під час місячних — справа суто індивідуальна. Деякі дівчата не уявляють життя без прокладок, інші ж надають перевагу тампонам. Але як зрозуміти, що підходить саме вам? Давайте розберемося в плюсах і мінусах кожного варіанту. Якщо вам цікаво дізнатися більше про використання тампонів і поширені помилки при їх застосуванні, натисніть, щоб дізнатися більше.
Прокладки: класика, яка не підведе
Прокладки — це, мабуть, найпоширеніший засіб гігієни серед жінок. Вони прості у використанні та не вимагають додаткових навичок. Чому ж багато хто обирає саме їх?
✅ Плюси прокладок:
- Підходять для будь-якого віку, навіть для дівчат, які тільки почали менструювати.
- Не потрібно вводити в тіло, що робить їх ідеальним вибором для тих, хто не відчуває комфорту з внутрішніми засобами гігієни.
- Великий вибір варіантів: тонкі, ультратонкі, з крильцями, нічні, урологічні.
- Мінімальний ризик синдрому токсичного шоку (СТШ), який пов’язаний із використанням тампонів.
❌ Мінуси прокладок:
- Можуть спричиняти дискомфорт у спекотну погоду.
- Під час активного руху (спорт, танці) можуть зминатися або не забезпечувати достатній захист.
- Не завжди добре поглинають запахи.
- Потрібно часто міняти, щоб уникнути подразнень.
Тампони: свобода руху та зручність
Тампонам віддають перевагу ті, хто веде активний спосіб життя. Вони компактні, непомітні та дозволяють без проблем займатися спортом чи плавати в басейні.
✅ Плюси тампонів:
- Забезпечують захист, навіть під час плавання.
- Не видно під одягом.
- Не створюють парникового ефекту, як деякі прокладки.
- Надійно поглинають вологу без ризику протікань (при правильному підборі розміру).
❌ Мінуси тампонів:
- Потрібно правильно вводити, інакше можливий дискомфорт.
- Не можна залишати більше ніж на 4-6 годин, щоб уникнути ризику СТШ.
- Можуть викликати сухість або подразнення, особливо якщо вибраний тампон з вищою поглинальністю, ніж потрібно.
- Для дівчат, які тільки починають менструювати, використання тампонів може бути незручним.
Що обрати?
Насправді немає «кращого» або «гіршого» варіанту – усе залежить від ваших уподобань і ситуації. Деякі дівчата комбінують прокладки вдень і тампони під час активності, щоб почуватися максимально комфортно. Головне – дотримуватися правил гігієни та змінювати засоби вчасно. До речі! Відстеження менструального циклу допоможе вам заздалегідь підготуватися до критичних днів і вибрати відповідні засоби гігієни. У цьому вам стане в пригоді додаток Selin – зручний календар, який допомагає контролювати свій цикл і прогнозувати наступні місячні. Завдяки цьому ви зможете заздалегідь підготувати улюблені засоби гігієни та не переживати про несподівані ситуації
