Правильний вибір розміру бюстгальтера є надзвичайно важливим для комфорту та підтримки грудей. Неправильно підібраний бюстгальтер може викликати дискомфорт, болі в спині та шиї, а також порушити поставу. Щоб виміряти об’єм грудей, необхідно дотримуватися кількох простих кроків. У цій статті ми розглянемо покрокову інструкцію, яка допоможе вам визначити правильний розмір бюстгальтера.
Крок 1: Підготовка
Перш за все, вам знадобиться м’яка сантиметрова стрічка. Для точності вимірювань рекомендується виконувати їх у бюстгальтері без підкладок, щоб форма грудей була максимально природною. Також можна попросити когось допомогти вам із вимірюваннями для більш точного результату.
Крок 2: Вимірювання під грудьми
- Поставте стрічку під грудьми: Станьте прямо та видихніть. Розмістіть сантиметрову стрічку прямо під грудьми, обертаючи її навколо спини.
- Виміряйте обхват під грудьми: Стрічка повинна прилягати щільно, але не занадто туго. Переконайтеся, що вона розташована горизонтально та паралельно підлозі.
- Запишіть результат: Запам’ятайте або запишіть отриманий результат у сантиметрах. Це ваш обхват під грудьми.
Крок 3: Вимірювання по грудях
- Поставте стрічку на найбільш виступаючу частину грудей: Розмістіть стрічку навколо грудей на рівні сосків. Стрічка має бути рівною та не натягнутою.
- Виміряйте обхват грудей: Слідкуйте, щоб стрічка була розташована рівно та паралельно підлозі.
- Запишіть результат: Запам’ятайте або запишіть цей результат у сантиметрах. Це ваш обхват по грудях.
Крок 4: Визначення розміру чашки
Щоб визначити розмір чашки, потрібно відняти обхват під грудьми від обхвату по грудях. Різниця між цими вимірюваннями відповідає певному розміру чашки. Наприклад:
- Різниця 12-14 см – чашка А
- Різниця 14-16 см – чашка B
- Різниця 16-18 см – чашка C
- Різниця 18-20 см – чашка D
- Різниця 20-22 см – чашка E
Крок 5: Визначення загального розміру бюстгальтера
Розмір бюстгальтера складається з обхвату під грудьми та розміру чашки. Наприклад, якщо ваш обхват під грудьми становить 75 см, а різниця між обхватом під грудьми та обхватом по грудях – 16 см, то ваш розмір бюстгальтера буде 75C.
Поради щодо вибору бюстгальтера
- Приміряйте кілька варіантів: Різні бренди можуть мати відмінності у розмірах, тому важливо приміряти кілька моделей, щоб знайти найбільш комфортний варіант.
- Перевірте посадку: Бретелі бюстгальтера повинні бути комфортними, але не надто тугими. Середня частина бюстгальтера повинна прилягати до грудей, а не відставати.
- Регулярно перевіряйте розмір: Розмір грудей може змінюватися з часом через коливання ваги, гормональні зміни або інші фактори. Рекомендується вимірювати свій розмір кожні 6-12 місяців.
Правильний вибір бюстгальтера – це запорука вашого комфорту та здоров’я. Визначення точного розміру грудей за допомогою цієї покрокової інструкції допоможе вам знайти ідеальний бюстгальтер, який буде забезпечувати необхідну підтримку і виглядати чудово.
