La hinchazón bajo los ojos se puede eliminar muy rápidamente, en solo 10-15 minutos. Pero primero, veamos las causas de la aparición de la hinchazón y las bolsas bajo los ojos. Los médicos llaman a estas bolsas edema periorbital y dicen que no es más que la acumulación de líquidos alrededor de los ojos. Esto ocurre porque el cuerpo no pudo manejar los procesos metabólicos y no logró eliminar los líquidos o los tejidos grasos.
Causas de la hinchazón matutina de los ojos:
- Falta de sueño
- Retención de líquidos
- Alimentación incorrecta
- Envejecimiento
- Fatiga crónica
- Reacciones alérgicas
- Llanto y lágrimas
- Edemas crónicos
Cómo deshacerse de la hinchazón de los ojos por la mañana:
Masaje del puente nasal
Cierra los ojos y masajea la parte superior de la nariz. Presta especial atención a la piel a la derecha e izquierda, donde suelen quedar las marcas de las gafas.
Jugo de patata
El jugo de patata no solo elimina la hinchazón bajo los ojos, sino que también aclara las ojeras. Coloca rodajas de patata cruda sobre los ojos y déjalas durante 10-15 minutos, o ralla la patata, colócala en una gasa y aplica este compresor sobre los ojos durante un cuarto de hora.
Cucharas frías
Coloca cucharas frías sobre los ojos hasta que el metal se caliente a temperatura ambiente y la hinchazón desaparezca. El metal frío contrae los vasos sanguíneos y rápidamente reduce el enrojecimiento y la hinchazón en el área de los ojos. Lo mismo se aplica a los cubitos de hielo.
Pepinos
Un viejo y buen método para combatir la hinchazón bajo los ojos. No solo elimina la hinchazón, sino que también refresca la piel. Puedes colocar rodajas de pepino sobre los ojos durante 20 minutos, o rallarlo y colocar la pulpa en una gasa.
En resumen, para olvidarte del problema de cómo eliminar la hinchazón bajo los ojos por la mañana, es suficiente:
- Alimentarte de manera equilibrada;
- Dormir al menos 8 horas al día (esto es lo que recomiendan los médicos);
- Beber al menos 1,5 litros de agua pura al día (pero no se recomienda beber más de un tercio de esta cantidad una hora y media antes de dormir).
