Todas nosotras al menos una vez en la vida nos hemos encontrado en una situación en la que, después de un largo día o de una fiesta divertida, solo queremos acostarnos en la cama sin quitarnos el maquillaje. ¿Pero es seguro para la piel? Muchos creen que un «error» puntual no tendrá un impacto significativo, pero la realidad dice lo contrario. Averigüemos por qué no deberías dormir con maquillaje y cómo puede afectar tu piel.
¿Qué le pasa a tu piel cuando duermes maquillada?
- Obstrucción cf
Los cosméticos mezclados con sudor, sebo e impurezas acumuladas durante el día crean las condiciones ideales para obstruir los poros. Esto puede provocar brotes, puntos negros e incluso acné. - Pérdida de la renovación natural de la piel.
Durante el sueño, la piel sufre un importante proceso de regeneración. El maquillaje que queda en el rostro bloquea el acceso de oxígeno a la piel, lo que ralentiza la renovación celular. Como resultado, tez apagada y envejecimiento rápido. - Envejecimiento de la piel
El maquillaje, especialmente si contiene componentes agresivos, puede contribuir a la formación de radicales libres. Esto conduce a la destrucción del colágeno, la proteína responsable de la firmeza y elasticidad de la piel. - Riesgo de irritación e infecciones.
Los restos de rímel, delineador de ojos o sombra de ojos pueden entrar en los ojos y provocar irritación, enrojecimiento o incluso infección.
Mitos sobre dormir con maquillaje
- «Si los cosméticos son de buena calidad, no pasará nada terrible».
Incluso los productos más caros y seguros pueden ser perjudiciales si se dejan en el rostro durante la noche. La piel necesita descanso y limpieza. - «Una vez no cambiará nada».
Una vez no es un desastre, pero ignorar regularmente las reglas de cuidado puede provocar problemas graves en la piel. - «El maquillaje puede sustituir a la crema de noche».
Ningún producto cosmético, ni siquiera con propiedades hidratantes, puede sustituir el cuidado de noche especialmente diseñado.
¿Cómo evitar consecuencias negativas?
- Desarrollar un ritual de aseo nocturno
- Dedique al menos 5 a 10 minutos a la limpieza nocturna. Utiliza agua micelar, limpiador en espuma y tónico para eliminar el maquillaje y las impurezas.
Tenga siempre toallitas limpiadoras a mano
Si está muy cansado o no tiene acceso a un conjunto completo de productos de cuidado, las toallitas limpiadoras serán su salvación.
Utilice el cuidado adecuado después de quitarse el maquillaje.
Después de la limpieza, aplique una crema hidratante o un suero de noche para ayudar a que la piel se recupere mientras duerme.
¿Qué hacer si te quedaste dormida con el maquillaje puesto?
Si aún así sucedió:
- Limpia bien la piel por la mañana. Utilice un limpiador, un tónico y un exfoliante ligero para una limpieza profunda.
- Hidratar la piel. Aplicar una mascarilla o crema hidratante para calmar la piel.
- Deja reposar la piel. Evite aplicar maquillaje ese día para permitir que la piel se recupere.
¿Por qué el cuidado de la piel antes de acostarse es una inversión de futuro?
La limpieza regular del rostro y el cuidado adecuado antes de acostarse ayudan a mantener la piel sana, flexible y joven. Este es un paso simple pero muy importante hacia la belleza que te salvará de muchos problemas en el futuro.
Dormir con maquillaje es más que un simple «error». Es un hábito que puede tener graves consecuencias para tu piel. Aunque estés muy cansada, tómate unos minutos para limpiar tu rostro. ¡Tu yo futuro te lo agradecerá con una apariencia bien cuidada, una piel radiante y confianza en ti mismo!
