बुधवार, नवम्बर 13, 2024
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बाल झड़ने से कैसे निपटें?

हर महिला को sooner or later बाल झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। कोई इसे स्तनपान के बाद नोटिस करती है, कोई तनाव के बाद, और सभी को adulthood की शुरुआत के साथ यह समस्या होती है। बाल जड़ों पर पतले क्यों हो जाते हैं और टूटते क्यों हैं, और इस प्रक्रिया को कैसे रोका जा सकता है, इसके बारे में हमारी लेख में पढ़ें।

समस्या के कारण

बाल झड़ने के कई कारण होते हैं:

  1. स्कैल्प की बीमारियां – सेबोरिया, डर्माटाइटिस, डैंड्रफ, मोनिलेथ्रिक्स। इस मामले में, विटामिन लेने और मास्क लगाने से कोई फायदा नहीं होता, क्योंकि जब तक बीमारी समस्या का कारण बनी रहेगी, तब तक बाल पूरी तरह से नहीं बढ़ेंगे। इसलिए, यदि आप नोटिस करते हैं कि स्कैल्प में खुजली हो रही है या रैश दिखाई दे रही है, तो तुरंत डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें।
  2. तनाव – यह पूरे शरीर की स्थिति और प्रत्येक अंग को प्रभावित करता है। इसके प्रभाव में, सिर की रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं और बालों के फॉलिकल्स को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। इसके परिणामस्वरूप, बाल पतले हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं। यदि तनाव नहीं रुकता है, तो धीरे-धीरे गंजापन होने लगता है।
  3. अस्वस्थ खानपान – स्वस्थ भोजन बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता का आधार है। यदि आप जंक फूड और मिठाइयां खाते हैं, तो बाल बहुत सूखे और इसलिए भंगुर हो जाते हैं।
  4. अस्वीकार्य पर्यावरण – ठंड में लंबे समय तक रहना (कम तापमान पर), प्रदूषित पर्यावरण, अम्लीय बारिश – यह सब बालों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। हानिकारक प्रभावों से बचने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करें और जब ठंड का मौसम हो तो टोपी पहनें।

बाल झड़ना: क्या करें

हेयरस्टाइल की सुंदरता और वॉल्यूम को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, अपने जीवन से सभी नकारात्मक कारकों को पूरी तरह से समाप्त करना आवश्यक है: पोषण की समीक्षा करें, तनाव से निपटना सीखें (और बेहतर होगा कि इसे पूरी तरह से टालें), बीमारियों का इलाज करें। इसके अलावा, आपको एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट या डर्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए और उन उत्पादों को चुनना चाहिए जो आपके लिए सबसे अच्छे हैं। विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि कौन सा कॉस्मेटिक्स बेहतर है और अधिकतम प्रभाव के लिए व्यक्तिगत देखभाल कार्यक्रम विकसित करेंगे। स्वस्थ और सुंदर रहें!

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