शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना एक स्वस्थ आदत है। इसके साथ ही, नियमित रूप से चेहरे की त्वचा का डिटॉक्स भी करना चाहिए। इस प्रक्रिया से क्या परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं और इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, इसके बारे में हमारी नई लेख में पढ़ें।
त्वचा का डिटॉक्स क्या है?
डिटॉक्स का मतलब है त्वचा से विषाक्त पदार्थों और कोशिकाओं के जीवनचक्र के अवशेषों को निकालना। ये हानिकारक पदार्थ त्वचा की कोशिकाओं में जमा हो जाते हैं, जिससे उनकी कार्यक्षमता प्रभावित होती है। परिणामस्वरूप, त्वचा में मेटाबोलिक प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, त्वचा का रंग फीका पड़ जाता है, तरल पदार्थ का ठहराव होता है, सूजन और काले घेरे दिखाई देते हैं, झुर्रियां और मुंहासे उभरते हैं। डिटॉक्स के माध्यम से विषाक्त पदार्थ प्राकृतिक तरीके से रक्त, लसीका और त्वचा के माध्यम से बाहर निकलते हैं।
डिटॉक्स के क्या प्रभाव होते हैं?
विषाक्त पदार्थों को समय पर निकालने से त्वचा का प्राकृतिक और स्वस्थ रंग लौटता है, और वह अधिक लचीली और मजबूत हो जाती है। मेटाबोलिक प्रक्रियाएं और कोशिकाओं का नवीनीकरण सामान्य हो जाते हैं, जिससे विषाक्त पदार्थों के कारण आई झुर्रियां भी धीरे-धीरे कम हो जाती हैं।
त्वचा का डिटॉक्स कैसे किया जाता है?
यह प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है।
पहला चरण – त्वचा की सतही सफाई
यह डिटॉक्स कार्यक्रम शुरू करने का पहला कदम है। टोकॉफ़ेरोल (विटामिन E) और ऑर्गैनिक सिलिकॉन मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करते हैं और जमा हुई गंदगी को छिद्रों से हटाते हैं। ये तत्व उन सफाई उत्पादों में पाए जाते हैं जो डिटॉक्स के लिए उपयुक्त होते हैं।
दूसरा चरण – त्वचा की गहरी सफाई
इस चरण में हरी मिट्टी का उपयोग किया जाता है, जो एक चुम्बक की तरह छिद्रों से गंदगी और विषाक्त पदार्थों को खींचती है। इस मिट्टी में मौजूद चांदी कोशिकाओं के मेटाबोलिज़्म को बढ़ावा देती है।
तीसरा चरण – टोनिंग
इस चरण में सफाई के बाद त्वचा को टोन करने और शांत करने का काम सफेद मिट्टी करती है। यह न केवल छिद्रों को पॉलिश करती है, बल्कि उन्हें छोटा भी करती है। तेलीय त्वचा वाली महिलाओं के लिए पूरे दिन की मैट T-ज़ोन एक अतिरिक्त लाभ है।
चौथा चरण – रात की देखभाल
रात का डिटॉक्स विटामिन C के माध्यम से प्रभावी रूप से किया जाता है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है। जब आप सोते हैं, तो यह “मरम्मत का काम” करता है, आपके चेहरे को अगले दिन के लिए तैयार करता है और बाहरी पर्यावरण के आक्रमणकारी प्रभावों से प्राकृतिक सुरक्षा प्रदान करता है।
डिटॉक्स प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए एक आरामदायक मालिश उपयोगी होती है। यह लसीका को सक्रिय करती है, त्वचा की कोशिकाओं को ऑक्सीजन प्रदान करती है और सौंदर्य उत्पादों की अवशोषण क्षमता को बढ़ाती है। निश्चित रूप से, इस गहन देखभाल के बाद परिणाम शानदार होते हैं: त्वचा और भी मुलायम और चिकनी हो जाती है, रंगत ताज़ा हो जाती है, और एक हल्का गुलाबी रंग उभर आता है।
त्वचा का डिटॉक्स कितनी बार किया जा सकता है?
विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इस प्रक्रिया को हर छह महीने में एक बार से अधिक न करें। त्वचा की डिटॉक्सिफिकेशन के लिए सबसे अच्छा समय वसंत और शरद ऋतु होता है, जब सूर्य की किरणें बहुत तीव्र नहीं होती हैं। हालांकि, यदि आप अभी डिटॉक्स करना चाहते हैं, तो प्रक्रिया के बाद तीन दिनों तक सीधे सूर्य के संपर्क से बचें।