Jakże miło byłoby budzić się rano i wyglądać jak bohaterka filmowa: bez cieni pod oczami, bez opuchlizn, a jedynie z świeżą i zadowoloną twarzą. I o ile „efekt pandy” można jeszcze zamaskować za pomocą kosmetyków, to opuchlizn twarzy nie da się ukryć. O tym, jak radzić sobie z tym problemem i dobrze wyglądać rano, opowie dziś GoBeauty.
Umycie twarzy zimną wodą
To pierwsza rzecz, którą należy zrobić przy porannych opuchliznach twarzy. Myj się naprzemiennie zimną i ciepłą wodą, a następnie przyłóż do twarzy na przemian zimny i ciepły ręcznik – po 40 sekund. Kończymy obowiązkowo zimnym. Następnie przetrzyj okolice oczu kostkami lodu. Można zrobić lód z herbaty lub po prostu nałożyć na powieki schłodzone torebki mocno zaparzonej herbaty.
Ruch
Najprostszym ćwiczeniem, które koniecznie wykonujemy co rano, jest wstawanie z łóżka i zaczynanie się ruszać. Pionowa pozycja ciała stwarza naturalne warunki do odpływu nadmiaru płynów z twarzy, a ponadto, aktywnie się poruszając, stymulujemy krążenie płynów w całym organizmie. Dlatego, jeśli chcesz szybciej pozbyć się opuchlizn, zacznij dzień aktywnie. Poranna gimnastyka to świetny sposób nie tylko na obudzenie się, ale także na poprawienie wyglądu.
Pomoc farmakologiczna
Jeśli masz opuchnięte oczy, skorzystaj z sprawdzonego pomocnika – „Blefarogel”. Posmaruj nim powieki, a maść zredukuje opuchliznę. Jeśli oczy są zaczerwienione, można zakropić „Vial” – zrobi białka jaśniejszymi, a spojrzenie mniej bolesnym.
Maski
Jeśli masz na to czas, skorzystaj z plastrów pod oczy i żelowej maski. Przed nałożeniem maski włóż ją na chwilę do lodówki (a najlepiej trzymaj ją tam cały czas na wszelki wypadek), a następnie nałóż na 15-20 minut.
Maski można również przygotować własnoręcznie.
Maska z ziemniaków
- Obierz, umyj, a następnie zmiksuj jednego ziemniaka (można też skorzystać z tarki).
- Rozłóż gazę, nałóż na nią masę i przyłóż do twarzy. Jeśli opuchlizna jest również na powiekach, można nałożyć na nie plasterki ziemniaka.
Zielona herbata
- Zaparz herbatę w zwykły sposób.
- Gdy napój ostygnie, namocz w nim dwa waciki i przyłóż je do oczu.
Ekspresowa metoda
Jeśli zaspałeś, a spotkanie już za 20 minut, najbardziej logiczne, co możesz zrobić, to wypić środek moczopędny. Ale nie nadużywaj „Furosemidu”, ma on silny wpływ na nerki, dlatego jeśli będziesz go nadużywać, będziesz opuchnięty z niezmienną regularnością. Lepiej wypij ziołowy środek moczopędny lub zjedz arbuza, melona, morele, winogrona lub bakłażany.
Korzeń problemu
Aby zmniejszyć opuchliznę twarzy i ustabilizować swój rytm dnia, ważne jest, aby zaczynać i kończyć dzień prawidłowo. Na godzinę-półtorej przed snem nie zaleca się wypijać więcej niż 1/3 swojej dziennej normy wody. Prysznic i nakładanie ciężkich kremów lepiej zarezerwować na dwie godziny przed snem, im wcześniej zmyjesz makijaż – tym lepiej.
