Суббота, 20 июля, 2024
ДомойКрасота и уход6 wellness-советов: делится красотка Джулия Робертс

6 wellness-советов: делится красотка Джулия Робертс

Недавно Джулия Робертс отметила свой 54 день рождения! Выглядит известная красотка все так же шикарно. Поэтому, мы решили изучить её правила ухода за собой и здоровьем. Ниже вы найдете советы звезды, которые будут полезны девушкам любого возраста.

Наносите солнцезащитный крем, всегда!

В одном из интервью актриса поделилась, что, по её мнение, именно ежедневное нанесение солнцезащитного крема — ключ к тому, чтобы предупредить появление морщин и пигментных пятен.

Смывайте макияж перед сном

Каким бы плотным ни был рабочий график и насколько мало времени на сон не оставалось бы, Робертс говорит, что смыть макияж перед сном — обязательный ритуал.

Увлажнение кожи

Актриса строго придерживается правил поддержания гидратации. Например, обеспечивает коже дополнительное увлажнение во время перелёта. Любимое средство — Advanced Génifique Youth Activating Serum.

Уход за руками

Руки порой выдают признаки старения быстрее, чем лицо. Поэтому, не стоит пренебрегать увлажняющими кремами.

Ешьте здоровую еду на завтрак

На завтрак Джулия предпочитает яйцо и авокадо на тосте, а на обед и ужин — блюда из нежирной рыбы, такой как лосось на гриле и курица. Также однажды актриса призналась, что слишком любит хлеб и печенье. И не отказывает себе в кофе.

Практикуйте йогу

Джулия Робертс рассказывает, что йога помогла ей стать более осознанной, избавиться от лишних вещей и мыслей: «Изучая йогу на более сознательном уровне, я осознала жизнь. Речь о том, чтобы не накапливать вещи, избавляться от того, что отягощает вас умственно и эмоционально. В моей жизни появилась лёгкость, когда я перестала воспринимать вещи слишком серьёзно. Это счастье».

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments