Понедельник, 27 мая, 2024
spot_img
ДомойКрасота и уходФейсбилдинг: скульптурируем лицо без косметики

Фейсбилдинг: скульптурируем лицо без косметики

Фейсбилдинг переживает всплеск популярности – им увлекаются тысячи женщин во всем мире. Среди поклонниц подобной методики немало звезд: например, Дженнифер Лопес, Кейт Бланшетт, Риз Уизерспун и Холли Берри, поклонники которой уверены, что она продала душу дьяволу. Как оставаться молодой и не попасть в ад? Об этом сегодня расскажет GoBeauty Blog.


attractive-beautiful-face-2092474-e1559634822314-941x1024.jpg


Суть и цели метода

Цель фейсбилдинга – проработать мышцы лица, чтобы они не потеряли тонус. Принцип тренировок такой же, как в спортивном зале при скульптуруванни фигуры – даем правильную нагрузку, получаем результат – упругие мышцы, подтянутая кожа. Уже через несколько тренировок уменьшается отечность (активизируется отток лимфы), определяются скулы, обостряется подбородок, становится более четким угол нижней челюсти. Аксакалы обещают даже подтянуть щеки, поднять брови, разгладить вертикальные морщины на лбу. Результаты особенно заметны, если лицо уже начало оплывать.


Тренеры считают фейсбилдинг прекрасной альтернативой ботокса и пластической хирургии. Лицо и тело стареют потому, что мышцы с возрастом укорачиваются. Физические упражнения этому препятствуют и позволяют поддерживать и улучшать форму мышц.

Приятные бонусы

Фейсбилдинг, безусловно, дисциплинирует. Производится полезная и совсем несложная привычка по 15-20 минут 1-4 раза в неделю уделять своему лицу. Впоследствии вы будете делать это на автомате, как чистите зубы утром.




GoBeauty - приложение для записи к мастерам




Кроме того фейсбилдинг не только подкачивает мышцы, но и расслабляет – ведь снимать с них спазм и растягивать / расслаблять просто необходимо для достижения правильного результата. Важно отметить, что ни одна тренировка не проходит бесследно. Сразу после выполнения упражнений мышцы находятся в тонусе около четырех часов. Если в какой-то момент вы прекратите тренироваться, то мышцы немного уменьшатся в размерах, однако большего ухудшения (как это бывает с телом) не произойдет.

RELATED ARTICLES
- Advertisment -
Google search engine

Most Popular

Recent Comments