Вторник, 18 июня, 2024
ДомойКрасота и уходИзбавиться от второго подбородка: миссия выполнима

Избавиться от второго подбородка: миссия выполнима

Нет лишнего веса, а второй подбородок все равно мучает? С этой проблемой сталкиваются даже очень худенькие женщины – с возрастом ткани теряют эластичность и овал лица размывается. Второй подбородок добавляет возраст и делает вид в целом неухоженным. Поэтому GoBeauty Blog решил объявить «бой» лишним подбородкам и предлагает эффективные способы решения проблемы.

Гимнастика

Очень часто главной причиной второго подбородка выступает слабая мускулатура лица. Но есть эффективные упражнения, которые помогут привести мышцы в тонус.

Вытягивание языка

Это простое упражнение способно подтянуть мышцы шеи и области второго подбородка. Для этого нам нужно вытащить язык изо всех сил и направить его вверх, можно постараться добраться кончика носа. Должно ощущаться сильное напряжение. Затем опускаем язык вниз, как будто хотим прикоснуться к подбородку. Повторяем столько, сколько сможем. Упражнение делаем каждый день.

Похлопывание

Тыльной стороной ладони аккуратно похлопаем подбородок, не стоит делать это слишком сильно, но похлопывания должны быть ощутимы.

Открывание рта

Отбросим голову и широко откроем рот. Надо почувствовать сильное напряжение под челюстью. Мысленно считаем до 20 и медленно закрываем рот. Повторим несколько раз.

Движения губами

Вытянем губы в трубочку, начнем двигать губы вправо, в центр и влево. Нужно делать упражнение не менее 10 раз. Упражнение прорабатывает область нижней челюсти, щеки и губы.

Подъем подбородка

Отличное упражнение для укрепления и подтягивания мышц лица. Станьте, выпрямите спину и шею. Потяните подбородок к потолку и сожмите губы как можно сильнее. Держимся в статике 10 секунд, затем расслабляемся и опускаем подбородок. Эффективно будет повторять упражнение 2 раза в день по 10 раз.

Повороты шеи

Осторожно, медленно поворачиваем голову в сторону, подбородок должен быть параллельно плечу. Нужно убедиться, что глаза смотрят в сторону. Медленно опускаем голову вниз, затем возвращаем ее в другую сторону. Чтобы наш подбородок был красивым и подтянутым, делаем упражнение 10 раз по 2 раза в день.

Лимфодренажный массаж

Он эффективен для скульптурування всего тела. В том числе и подбородка.

Поднимите голову вверх и, начиная с центра у основания шеи, нанесите крем быстрыми движениями вверх к центру подбородка. Затем перейдите к правой стороне шеи, используя ту же технику, двигаясь к линии подбородка.

Затем поместите сустав указательного пальца под линию челюсти, а сустав среднего пальца – над линией челюсти, чтобы ваши два пальца образовали букву V (вы должны зажать кожу между суставами). Проведите костяшками пальцев с ощутимым давлением от основания подбородка вверх к мочкам ушей, затем пройдите по низу шеи. Делайте это по 5 раз с каждой стороны и так 3 раза в неделю.

Эффективные маски от второго подбородка

Любовь к ароматным маскам в нас заложена не зря, ведь они действительно творят чудеса с нашей кожей. После месяца регулярного использования в сочетании с массажем вы увидите, что от второго подбородка не осталось и следа, а кожа стала нежной и заметно помолодела. На какие маски обратить внимание?

Фруктово-ягодные

Бесспорный лидер в борьбе за красоту и молодость лица. Особенно актуальны в летний период – свежий урожай прямо с куста. Все, что растет на вашей даче пригодится: малина, клубника, смородина. Фрукты тоже идут в ход: хурма, бананы, яблоки. Смешивайте плоды с сывороткой, кефиром или сметаной и наносите на проблемную область.

Глиняные

Маски на основе глины прекрасно чистят поры, подтягивают кожу, насыщают ее полезными элементами. Только будьте осторожны и выбирайте глину в соответствии со своим типом кожи.

Витамин Е

Этот компонент в составе масок дает о себе знать уже после первого применения: разглаживает морщины, повышает упругость кожи, увлажняет. Вы можете использовать его в чистом виде или добавлять в другие маски и кремы.

Липолитические инъекции

Достаточно популярный и востребованный метод избавления от второго подбородка. Специальный жиросжигающий состав вводится подкожно с помощью тонких игл. Как правило, достаточно одной процедуры. Препарат начинает действовать моментально, но увидеть первые изменения можно только через несколько дней. Во время консультации врач обязательно должен предупредить, что в случае вирусных и хронических заболеваний или непереносимости отдельных компонентов препарата процедуру делать нельзя.

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments