Неожиданный напиток, который поможет тебе легче пережить жару

Если вы умираете от жары и духоты, не спешите покупать лимонад со льдом – охладиться вам поможет другой, неожиданный напиток.

В привычном нашем понимании, чай – это осенний или зимний горячий напиток. Однако, как утверждают эксперты, летом чай тоже может спасти, но не от холода, а жары.

Все очень просто: на языке имеются рецепторы, которые получают информацию извне и передают ее в мозг. Когда вы пьете горячий, мозг получает сигнал о том, что организм необходимо срочно охладить, и, соответственно, стимулирует активное потоотделение, за счет которого происходит охлаждение организма. Таким методом охлаждения в жару пользуются в Средней Азии, где выпить несколько чашек зеленого чая в жаркий летний день – обязательный ритуал.

Впрочем, есть несколько правил, которых стоит придерживаться, если вы решите охлаждаться в жару с помощью чая: пейте достаточно чистой воды комнатной температуры, чтобы пополнять запас потерянной с потом жидкости; не пытайтесь повысить потоотделение, завернувшись в плед – так вы можете получить перегрев или тепловой удар.