Днем и ночью наши руки активно подвергаются воздействию различных внешних и внутренних факторов, поэтому они нуждаются хотя бы в минимальном уходе. Мы собрали несколько простых советов о том, как ухаживать за своими руками и как избежать некрасивой оторванной кутикулы и потрескавшейся кожи рук, которые никак не спасти даже оригинальным рисунком на ногтях.
Базовые правила по уходу за кожей рук
Для сохранения гладкости кожи рук, их опрятного внешнего вида и здоровых ногтей следует использовать специальные средства, делать пилинги, ванночки и маски для рук. Но самое главное соблюдать ежедневные базовые правила ухода:
- Температура воды, с которой контактируют руки, не должна быть слишком высокой или низкой. Используйте теплую или комнатной температуры воду.
- Старайтесь вытирать руки насухо после контакта с водой, ведь кожа мокрых рук быстрее обветриваться.
- Носите перчатки в холодную погоду. Лучше всего, если они имеют в своем составе натуральные материалы. Кожа рук противница перепада температур. Переход из теплого помещения на улицу для нее уже стресс. Кроме того, на холоде нарушается кровообращение, может произойти обморожение. А еще от мороза кожа пересыхает, становится огрубевшей и шелушится.
- Используйте резиновые перчатки при контакте с бытовой химией. Любое моющее средство отразится на коже отрицательно. Резиновые перчатки защищают руки от намокания и агрессивного воздействия в ходе уборки.
- Руки также подвергаются появлению морщин, как и, собственно, нежная кожа лица. Для того, чтобы изготовить для себя идеальное защитное средство, просто смешайте солнцезащитный крем (SPF 40) с обычным и нанесите полученное средство на руки. Если их покрывать только средством от загара, кожа начнет постепенно сохнуть.
- Поддерживайте красоту кожи рук, благодаря приему витаминов. Полезными будут продукты или витаминные комплексы с содержанием витаминов А, С, Е.
- Пейте достаточное количество воды. Этот совет актуален для ухода за всем телом и для кожи рук, в том числе. Норма приема воды в сутки для здорового человека 30 мл воды на 1 кг веса.
- По возможности переходите на натуральное мыло и применяйте домашние средства для мытья рук. Избегайте ацетона при уходе за ногтями.
- Некоторые люди кроме всего прочего, также наносят на кожу рук средства, которые обычно используют для омоложения. Ретинол повышает эластичность кожи, так почему бы не позаботиться таким образом и о коже рук? Если не хотите испытывать дискомфорт в течение дня, наносите антивозрастное средство на руки на ночь.
- Хотя бы раз в неделю нужно делать ванночки, маски или пилинг для рук. Ежедневно практикуйте массаж.
И конечно же, самое главное – это пользоваться кремом. Правильно подобранный крем для рук и ногтей – это уже половина дела. Использовать его следует после каждого контакта с водой. Поставьте для своего удобства один тюбик на работе, другой – в ванной, третий в спальне и еще один, небольшой, носите в сумочке. И не забывайте о возможности по салонному уходу за кожей рук и использования профессиональных средств. Если правильно ухаживать за руками, то ваши руки будут выглядеть молодо очень долго.
