Правила по уходу за кожей рук

Днем и ночью наши руки активно подвергаются воздействию различных внешних и внутренних факторов, поэтому они нуждаются хотя бы в минимальном уходе. Мы собрали несколько простых советов о том, как ухаживать за своими руками и как избежать некрасивой оторванной кутикулы и потрескавшейся кожи рук, которые никак не спасти даже оригинальным рисунком на ногтях.

Базовые правила по уходу за кожей рук

Для сохранения гладкости кожи рук, их опрятного внешнего вида и здоровых ногтей следует использовать специальные средства, делать пилинги, ванночки и маски для рук. Но самое главное соблюдать ежедневные базовые правила ухода:

1. Температура воды, с которой контактируют руки, не должна быть слишком высокой или низкой. Используйте теплую или комнатной температуры воду.

2. Старайтесь вытирать руки насухо после контакта с водой, ведь кожа мокрых рук быстрее обветриваться.

3. Носите перчатки в холодную погоду. Лучше всего, если они имеют в своем составе натуральные материалы. Кожа рук противница перепада температур. Переход из теплого помещения на улицу для нее уже стресс. Кроме того, на холоде нарушается кровообращение, может произойти обморожение. А еще от мороза кожа пересыхает, становится огрубевшей и шелушится.

4. Используйте резиновые перчатки при контакте с бытовой химией. Любое моющее средство отразится на коже отрицательно. Резиновые перчатки защищают руки от намокания и агрессивного воздействия в ходе уборки.

5. Руки также подвергаются появлению морщин, как и, собственно, нежная кожа лица. Для того, чтобы изготовить для себя идеальное защитное средство, просто смешайте солнцезащитный крем (SPF 40) с обычным и нанесите полученное средство на руки. Если их покрывать только средством от загара, кожа начнет постепенно сохнуть.

6. Поддерживайте красоту кожи рук, благодаря приему витаминов. Полезными будут продукты или витаминные комплексы с содержанием витаминов А, С, Е.

7. Пейте достаточное количество воды. Этот совет актуален для ухода за всем телом и для кожи рук, в том числе. Норма приема воды в сутки для здорового человека 30 мл воды на 1 кг веса.

8. По возможности переходите на натуральное мыло и применяйте домашние средства для мытья рук. Избегайте ацетона при уходе за ногтями.

9. Некоторые люди кроме всего прочего, также наносят на кожу рук средства, которые обычно используют для омоложения. Ретинол повышает эластичность кожи, так почему бы не позаботиться таким образом и о коже рук? Если не хотите испытывать дискомфорт в течение дня, наносите антивозрастное средство на руки на ночь.

10. Хотя бы раз в неделю нужно делать ванночки, маски или пилинг для рук. Ежедневно практикуйте массаж.

И конечно же, самое главное – это пользоваться кремом. Правильно подобранный крем для рук и ногтей – это уже половина дела. Использовать его следует после каждого контакта с водой. Поставьте для своего удобства один тюбик на работе, другой – в ванной, третий в спальне и еще один, небольшой, носите в сумочке. И не забывайте о возможности по салонному уходу за кожей рук и использования профессиональных средств. Если правильно ухаживать за руками, то ваши руки будут выглядеть молодо очень долго.