Отеки под глазами можно убрать очень быстро – всего за 10-15 минут. Но давайте сначала разберемся с причинами появления самых отеков и мешков под глазами. Врачи называют эти мешки периорбитальный отек и говорят, что это нечто больше, чем скопление жидкости вокруг глаз. Это возникает от того, что организм не смог справиться с обменными процессами и ему просто не удалось вывести жидкость или жировые ткани.
Причины отечности глаз с утра:
- недосыпание
- задержка жидкости
- неправильное питание
- старение
- хроническая усталость
- аллергические реакции
- плач и слезы
- хронические отеки
Как избавиться от отечности глаз с утра:
Массаж переносицы
Закройте глаза и помассируйте верхнюю область носа. Особое внимание уделите коже справа и слева, именно там чаще всего остаются следы от очков.
Картофельный сок
Сок картофеля не только устраняет отеки под глазами, но и осветляет темные круги под ними. Приложите слайсы сырого картофеля на глаза и оставьте на 10-15 минут, или натрите картофель на терке, положите в марлю и приложите такой компресс на глаза на четверть часа.
Холодные ложки
Приложите холодные ложки на глаза пока металл не нагреется до комнатной температуры и отеки как рукой снимет. Холодный металл сужает кровеносные сосуды и в кратчайшие сроки снижает покраснение и убирает отечность в области глаз. То же самое касается и кубиков льда.
Огурцы
Старый добрый вариант борьбы с отеками под глазами. Он не только устраняет отечность, но и хорошо освежает кожу. Можно приложить на глаза кусочки огурца на 20 минут, а можно и натереть на терке, положив кашицу в марлю.
В итоге, чтобы забыть о вопросах, как убрать отеки под глазами с утра, достаточно:
- сбалансировано питаться;
- спать не менее 8:00 в день (во всяком случае это рекомендуют врачи);
- выпивать в день не менее 1,5 литра чистой природной воды (но за час-полтора до сна не рекомендуется выпивать более 1/3 своей нормы).
