Кейт Миддлтон – удивительная женщина, которая является примером для сотен тысяч девушек по всему миру. Оказалось, что сохранять красоту, стройность и молодость герцогине помогает один-единственный продукт, который она ежедневно добавляет к своему завтраку. Это спирулина – водоросли, которые очень полезно влияют на обмен веществ и защищают организм от оксидативного стресса. Миддлтон добавляет спирулину в утренний смузи, где, кроме водорослей, еще шпинат, банан или яблоко, немного лимонного сока или голубики.
Спирулину считают одним из самых эффективных Суперфудов. Она стимулирует работу иммунной системы, помогает контролировать аппетит, уменьшает тягу к сладкому, повышает уровень энергии, запускает детоксикацию организма.
У спирулины нет явно выраженного вкуса, но есть специфический «морской» запах – тем, кому он не нравится, можно принимать водоросли в капсулах, предварительно проконсультировавшись с врачом.
