Все мы хотим сохранить здоровье зубов и красоту улыбки на долгие годы. Для этого нужно принимать меры, которые позволят предотвратить стоматологические болезни. Но, к сожалению, многие начинают заботиться о здоровье полости рта, когда возникают проблемы, например, начинают болеть зубы, появляется их подвижность, кровоточат десны. Такие проявления уже говорят о запущенном патологическом процессе и требуют более серьезного лечения. Рассказываем, чем может помочь стоматологическая клиника в предотвращении заболеваний ротовой полости, а что можно сделать в домашних условиях, чтобы избежать проблем.
Профессиональные профилактические методы
Посещать стоматолога рекомендовано каждые полгода. Это позволяет выявлять болезни на ранних стадиях их развития и своевременно проводить лечение. Современная стоматология имеет на своем вооружении разные методики, направленные на предотвращение развития заболеваний полости рта. Среди них:
- Профессиональная чистка зубов. Позволяет избавиться от мягкого налета и зубного камня. Это дает возможность предотвратить развитие кариеса и пародонтита. После процедуры эмаль выглядит светлее, поэтому повышаются еще и эстетические качества улыбки. Гигиеническую чистку рекомендовано проводить дважды в год.
- Фторирование (реминерализация) зубов. Процедура позволяет укрепить эмаль, снизить на 50–60% риск развития кариеса, устранить чувствительность зубов, продлить срок службы пломб. Особенно она показана детям, подросткам, беременным. Реминерализация назначается курсом от 1 до 4 раз в год. Может проводиться как самостоятельная процедура или в дополнение к ультразвуковой чистке.
- Герметизация фиссур. В бороздках на жевательной поверхности моляров и премоляров часто задерживается пища и образуется зубной налет. Герметизация фиссур заключается в их заполнении специальным герметиком, что защищает зубы от кариеса. Эта процедура особенно важна для детей, у которых зубная эмаль еще очень тонкая.
Заручившись поддержкой профессионалов, можно поддерживать здоровое состояние зубов долгие годы.
Профилактические меры в домашних условиях
Хотя стоматологические процедуры являются мощным инструментом профилактики, невозможно уберечься от стоматологических заболеваний, если не соблюдать определенные правила в бытовых условиях. К ним относят:
- Тщательная гигиена полости рта. Кроме чистки зубов утром и вечером, необходимо использовать зубную нить и ополаскиватель. После каждого приема пищи стоит ополаскивать рот хотя бы чистой водой.
- Нормализация рациона. Стоит ограничить потребление углеводов, газировок. Важно включить в рацион продукты, богатые витаминами, а также сырые овощи и фрукты, которые очищают зубы естественным путем и массируют десны.
- Отказ от вредных привычек. Курение, раскусывание семечек негативно сказываются на состоянии зубов. Привычка грызть ногти, кончик карандаша или ручки тоже может спровоцировать повреждения эмали и мягких тканей.
Соблюдение этих простых правил поможет и поддерживать здоровье зубов и десен на высоком уровне.
Источник: сайт Dentalart.ua
