Пошук майстра:

Не так давно у wellness-індустрії з’явився новий абсолютний тренд – фастінг-дієта 16/8, яка також відома як інтервальне голодування. Цієї дієти дотримуються, як голлівудські зірки, так і багато відомих фітнес-тренерів.

Мікрогрін, мікрозелень – ці поняття стали вже «своїми» в нашій сучасній фуд-культурі. Варто пам’ятати про те, що це не паростки, цикл вирощування яких становить від двох до семи днів. Це повноцінні рослини з листям, які збираються на сьомий чи двадцять перший день в залежності від виду і потреб. Головна вимога – їстівним має бути абсолютно все: від стебла до листочків, тому потрібно уважно стежити за паростками і не доводити до повного дорослішання, коли стебла стануть жорсткими

Полігель – це унікальний за своїми характеристиками матеріал для манікюру, в якому поєднуються властивості і гелю, і акрилу. Полігель з’явився в нігтьовій індустрії не так давно, але сьогодні він – один з найбільш затребуваних і популярних матеріалів для нарощування нігтів (як у професіоналів, так і у майстрів-початківців).

Голлівудські локони – синонім жіночності, елегантності та витонченості. Ця розкішна зачіска залишається на піку популярності вже не один десяток років і є класикою. А ще це улюблена зачіска зірок на червоній доріжці. Як зробити голлівудські локони самостійно за допомогою звичайної плойки? Ми підготували для вас покрокову інструкцію – дивіться і повторюйте.

Так вже історично склалося в жіночому світі, що пряме волосся ми неодмінно хочемо завити, а кучеряве – вирівняти. Сьогодні мова піде саме про другу історію. Як доглядати за кучериками, аби вони виглядали розкішно? Про це читайте в нашій новій статті.

Ми зібрали найважливіші та найцікавіші факти про цю процедуру, які допоможуть зрозуміти, чи підходить мікроблейдінг саме вам.

Всі вже чули про такий модний напрямок в йозі, як флай-йога. Її ще називають йогою в гамаках і антигравітаційною, але сенс один – ви ширяєте в повітрі, розслабляєтеся і виконуєте різні асани. Чим флай-йога відрізняється від звичайної та на які результати від занять можна розраховувати?

Сучасну європейську культуру пронизують суспільні очікування постійної зайнятості і високої продуктивності людини. Голландія – не виняток. Наша нова стаття про голландську філософію щасливого життя – niksen.

Ще пару років тому такий засіб як сироватка використовувався лише фахівцями в косметологічних кабінетах для професійних процедур. Але завдяки корейським виробникам вони стали доступними для домашнього догляду і стрімко завоювали любов всіх дівчат в Кореї і за її межами.

Якщо ви хочете схуднути і зберегти отриманий результат, важливо привчити себе їсти здорову їжу постійно, а не пробувати дієти одну за одною, в перервах влаштовуючи свято живота. Спробуйте почати з іспанської дієти, яка допоможе очистити організм і налаштуватися на правильне харчування.