星期四, 18 7 月, 2024

時尚

宽松牛仔裤:如何穿着时尚新品

从去年开始,每个女人都感到性感的紧身牛仔裤已经不再流行。现在的潮流是宽松牛仔裤和妈妈牛仔裤。那么什么是宽松牛仔裤,它们与香蕉牛仔裤和妈妈牛仔裤有什么不同?GoBeauty Blog 为您解答。 它们的外观 宽松牛仔裤(英文:slouchy,意为“宽松的”)是本季的主要趋势之一。它们的特点包括:高腰、清晰的腰线,装饰有细腰带或巧妙的褶皱松紧带。这种牛仔裤通常是直筒的,在臀部和裤腿部位略微宽松,并且裤脚较短。 与“妈妈牛仔裤”(Mom jeans)不同,宽松牛仔裤的轮廓更宽。不过,它们不像香蕉牛仔裤那样在上下部分形成明显对比。宽松牛仔裤经常会卷起裤脚,以露出脚踝部分。这样,它们突显女性迷人的身材,并在需要的地方增加体积。 适合谁穿 宽松牛仔裤是一件潮流单品,必将成为任何女性服装搭配的关键元素。 如果你有纤细的蜂腰和沙漏型身材,宽松牛仔裤将有利于突显你的身高优势,平衡身体比例。视觉上减少宽肩的宽度(如果你的身材是“矩形”),为瘦腿增加所需的体积,或隐藏臀部的多余厘米——宽松牛仔裤可以解决所有时尚难题。 宽松牛仔裤适合所有注重舒适、自由和实用性的女生。现代牛仔裤通过高腰设计有助于在视觉上拉长身材。因此,通过略微收窄的裤脚可以轻松调整臀部的丰满线条。虽然宽松牛仔裤体积较大,但不会因为布料过多而让整体形象显得繁重,并且可以轻松取代紧身的短款牛仔裤。 如何搭配 宽松牛仔裤搭配基础衬衫、T恤、毛衣和高领毛衣看起来非常棒。只要记得将它们塞进牛仔裤里。极不推荐将宽松牛仔裤与宽松上衣搭配——视觉上会让你显得大两个码。但如果你用腰带强调腰部,那么就没问题。 宽松牛仔裤搭配舒适的T恤、背心和卫衣,非常适合街头风格。而且由于精细的裁剪,如果搭配白衬衫和细高跟鞋,这种裤子也能融入办公室的着装规范。 重要的是,时尚造型不要过于繁杂,颜色和细节不要太多。选择舒适的衬衫、背心和最少的配饰。让牛仔裤在你的装扮中占据主导地位。

巴黎:时尚、美味与精致风格之都

巴黎被公认为世界时尚之都之一。在这里,汇集了众多时尚品牌的总部,举办着全球最大的时装周,并拥有世界上最好的购物街。此外,巴黎还为我们带来了顶级时尚品牌。GoBeauty Blog为您准备了最受欢迎的品牌精选。 香奈儿(Chanel) 法国最著名的时尚公司。成立于20世纪初,这个时尚品牌至今仍在生产服装、配饰、香水和奢侈品。第一家“香奈儿”精品店于1910年开业,如今公司在不同大洲拥有310家店铺。公司的年营业额达10.89亿美元。 纪梵希(Givenchy) 同样著名的法国时尚品牌,由于贝尔·德·纪梵希创立。该品牌专注于生产服装、鞋履、配饰和香水。长期以来,纪梵希的代言人是电影演员奥黛丽·赫本,她代表了优雅与自然美的结合。2018年,梅根·马克尔在与哈里王子结婚时穿着纪梵希的婚纱,配以5米长的丝绸面纱。 圣罗兰(Yves Saint Laurent) 另一个由伊夫·圣罗兰及其合伙人皮埃尔·贝尔热于1961年创立的世界时尚巨头。自1999年以来,该品牌属于Gucci集团,现任设计师是安东尼·瓦卡莱洛。正是伊夫·圣罗兰让女性穿上了裤装,将军装和民族服装带入日常生活,并将设计师成衣带入大众市场。 迪奥(Dior) 品牌的历史始于其创始人克里斯汀·迪奥,他被誉为战后时尚之王。1947年,当欧洲在经历了6年的战争后试图恢复元气时,他毫不犹豫地展示了奢华的服装,强调了感性的女性特质。1949年,迪奥时尚品牌占据了时尚行业出口的3/4。如今,“迪奥”品牌下生产的有服装、香水、彩妆、内衣和配饰。 朗雯(Lanvin) 这个时尚品牌已经存在了一个多世纪。由珍妮·朗雯创立,她在巴黎开设了自己的裁缝店。这位女士通过设计年轻母亲及其小女儿的优雅服装获得了声誉。设计师的缪斯是她自己的女儿玛丽-布兰什。如今,“朗雯”品牌因其精致的男女装、香水和配饰而闻名于世。

健康與美容

消息

最佳饮用咖啡时间:最佳时机

咖啡不仅仅是味道和香气,还涉及到饮用时间。你喝咖啡的时间可以显著影响咖啡因的效果和你的整体健康。让我们来看看真正最佳的饮用时间。 了解昼夜节律 你的身体受到昼夜节律的调节,这些节律影响激素、体温、睡眠周期等。一个关键的激素是皮质醇,被称为“压力激素”,它也调节能量水平。当皮质醇水平高时,身体自然处于警觉的高峰,因此额外的咖啡因可能效果较差,甚至引起不必要的焦虑或增加压力。 最佳饮用咖啡时间 皮质醇高峰后: 对大多数人来说,皮质醇水平在醒来后立即上升,在30-45分钟内达到高峰。喝咖啡的最佳时间是醒来后1-2小时,当皮质醇水平开始下降时。 早晨或下午: 通常,喝咖啡的好时机是上午9:30到11:30之间,或者午餐后的小咖啡休息,但不宜在睡前5-6小时内饮用,以免影响夜间休息。 重要活动前: 如果你需要在重要会议、锻炼或只是提高注意力之前获得精神或体力上的提升,可以在活动前30-60分钟喝一杯咖啡。 什么时候最好不喝咖啡 刚醒来后: 如前所述,这是你身体自然最警觉的时间。 深夜: 咖啡因在体内可以停留长达10小时。如果在下午晚些时候特别是17:00之后喝咖啡,可能会对睡眠质量产生负面影响。 空腹: 空腹喝咖啡可能会增加胃酸度,并导致某些人不适。 结论 咖啡不仅仅是一种饮品,它是文化的一部分,是一种可以在适当时间消费时提高你的生产力和心情的仪式。考虑到你的个人昼夜节律和生活方式,可以最大化你喜欢的咖啡的好处,同时减少潜在的负面影响。

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美丽

最佳饮用咖啡时间:最佳时机

咖啡不仅仅是味道和香气,还涉及到饮用时间。你喝咖啡的时间可以显著影响咖啡因的效果和你的整体健康。让我们来看看真正最佳的饮用时间。 了解昼夜节律 你的身体受到昼夜节律的调节,这些节律影响激素、体温、睡眠周期等。一个关键的激素是皮质醇,被称为“压力激素”,它也调节能量水平。当皮质醇水平高时,身体自然处于警觉的高峰,因此额外的咖啡因可能效果较差,甚至引起不必要的焦虑或增加压力。 最佳饮用咖啡时间 皮质醇高峰后: 对大多数人来说,皮质醇水平在醒来后立即上升,在30-45分钟内达到高峰。喝咖啡的最佳时间是醒来后1-2小时,当皮质醇水平开始下降时。 早晨或下午: 通常,喝咖啡的好时机是上午9:30到11:30之间,或者午餐后的小咖啡休息,但不宜在睡前5-6小时内饮用,以免影响夜间休息。 重要活动前: 如果你需要在重要会议、锻炼或只是提高注意力之前获得精神或体力上的提升,可以在活动前30-60分钟喝一杯咖啡。 什么时候最好不喝咖啡 刚醒来后: 如前所述,这是你身体自然最警觉的时间。 深夜: 咖啡因在体内可以停留长达10小时。如果在下午晚些时候特别是17:00之后喝咖啡,可能会对睡眠质量产生负面影响。 空腹: 空腹喝咖啡可能会增加胃酸度,并导致某些人不适。 结论 咖啡不仅仅是一种饮品,它是文化的一部分,是一种可以在适当时间消费时提高你的生产力和心情的仪式。考虑到你的个人昼夜节律和生活方式,可以最大化你喜欢的咖啡的好处,同时减少潜在的负面影响。

每天应该吃多少牛油果

牛油果被认为是健康脂肪的主要来源之一。所有的美容博主和国际明星早已将这种食物加入到他们的饮食中。这并不是没有道理的,因为这种水果还可以降低胆固醇水平! 研究表明,每天一个牛油果可以显著降低体内低密度脂蛋白(LDL)“坏”胆固醇的水平。 在实验中,科学家招募了一组有超重问题的45名志愿者。其中一些人遵循低脂饮食,另一些人遵循中等脂肪饮食,而第三组则是相同脂肪含量的饮食,但每天包括一个牛油果。 结果显示,每天吃一个牛油果的参与者在五周内的氧化LDL水平较低。他们还拥有更高水平的抗氧化剂叶黄素,这有助于改善和保护眼睛健康。 因此,我们建议你现在就将这种食物加入你的饮食中。它既美味又超级健康!

如何在减肥后收紧皮肤

你终于实现了长期以来的目标——战胜了那些讨厌的体重。但镜子里的自己依然让你不满意,因为皮肤变得松弛下垂。今天我们将介绍一些在快速减肥后收紧皮肤的方法。 收紧皮肤的5种有效方法 饮食——重新审视饮食习惯 迈向紧致诱人身体的第一步是改变饮食习惯。你需要彻底重新审视每天的菜单,完全或部分排除: 糖; 盐; 半成品,快餐; 烟熏制品,肉类制品; 甜饮料。 用新鲜的蔬果、芳香的香草、全谷物代替它们。允许食用红肉(最好蒸煮或烘烤)和鱼。饮食中少不了坚果——维生素E、脂肪酸的来源,有助于激活胶原蛋白生成过程,延缓衰老。 运动 运动是对抗皮肤松弛的最佳方法!Callanetics、有氧运动和游泳非常有助于恢复皮肤的弹性。锻炼应该针对特定的问题区域(如果你有松弛的手臂,做仰卧起坐是没用的)。坚持锻炼,你会发现紧实的肌肉通常不会与皮肤褶皱共存。 任何形式的体力活动都有助于减肥和对抗臀部、腹部、手臂、腿部等部位的松弛皮肤,关键在于规律性! 按摩 收紧腹部皮肤的最有效方法之一是捏揉按摩,这可以在家中轻松自行完成。最重要的是要有规律性。 躺在背上并放松。首先进行轻微的捏揉,按顺时针方向移动。逐渐加大力度,按摩直到皮肤变红。 最后使用抗橘皮组织霜(也可以使用普通保湿霜),按顺时针方向轻轻涂抹在腹部皮肤上。 保持水分 松弛的皮肤需要水分。但要让滋养的水分充盈细胞,不必整天泡在浴缸里。每天至少喝8杯纯净水(不是茶、咖啡、果汁等)就足够了。 最好完全排除咖啡,因为咖啡因会刺激身体排出水分。补充足够水分的皮肤会恢复得更快,再次变得紧致。 美容护理 另一种同样有效的方法是使用各种自制磨砂和裹敷。以下是我们认为最有效的两种收紧皮肤的食谱。 每次冲泡咖啡后,把咖啡渣存放在有盖的罐子里——这就是自制磨砂的基础。取两汤匙咖啡渣,加入几滴葡萄柚和橙/柠檬/青柠精油,再加入一汤匙任何润肤成分(可可油、椰子油或普通婴儿霜)。每次洗澡时,涂抹在问题区域的皮肤上。 更好的是,用泥土做自制裹敷。黑泥和蓝泥都可以,将其与温水混合至酸奶的稠度,然后加入等量的蜂蜜,涂抹在问题区域。然后用保鲜膜紧紧包裹问题区域,保持约一小时。为了获得更好的效果,可以尝试在面膜中加入少许红辣椒粉,混合并涂抹在区域上。然而,如果感觉到强烈的灼烧感,应立即去除,因为有可能会烫伤。

微针眉毛:持久的完美眉毛

美丽的眉毛是优雅和整洁外观的关键。不想每天“画脸”,但又不喜欢纹眉?那就试试微针眉毛技术吧。它可以帮助你创造出自然的眉毛,没有纹身的效果。 微针眉毛还是纹眉 微针眉毛是通过特殊的刀片制作微小的切口并将色素引入表皮层。这是一种机械纹眉的变种。两者之间的区别如下: 纹眉是用机器完成的,针头通过电力做往复运动。微针眉毛的切口是手工操作的。操作时使用的是一种带有非常细(0.1-0.2毫米)针头的工具,这些针头紧密排列在一起,形成一种刀片。 在传统纹眉中,针头穿透皮肤的深层,而微针眉毛过程中,色素仅引入表皮。因此,传统纹眉持续时间是微针眉毛的两到三倍。 纹眉通常是“全覆盖”的(虽然也有毛发技术)。而通过微针眉毛,可以绘制出单根的毛发。 另一个区别在于色素的组成:微针眉毛使用的是染料、水分子和甘油分子的混合物。而在纹眉中,除了染料,还使用了酒精,这会损伤皮肤,并将色素“封”在皮肤中。 微针眉毛的优点 手工微色素眉毛填补了自然忽略的部分。微针眉毛可以使稀疏的眉毛变得浓密,填补缺失的部分,调整颜色和形状,遮盖疤痕。绘制的眉毛的长度、形状和弧度将完全符合你的期望。除了逼真的效果外,微色素还有以下优点: 过程几乎无痛且不留肿胀; 颜色不会随时间改变; 痊愈舒适,不会形成疤痕; 可维持自然眉毛长达1.5-2年。 效果和修正 在结痂脱落后,不要急于评价效果。第一次的印象(“色素从皮肤中消失了”)是错误的。色素需要时间来稳定。一个月后再评估效果并考虑是否需要额外的修正。修正应在初次治疗的4到8周后进行,第二次修正间隔2-3个月。 修正不是技术水平低的标志,而是微针眉毛的必经阶段。与纹眉不同,微色素在皮肤下引入的色素量较少,部分色素会在愈合过程中丢失。通常认为保留50-70%的初始色素量是正常的。修正可以达到95-100%的效果。在极少数情况下,皮肤会完全“排斥”色素,尽管专业技师已经尽力。 在考虑是否进行这个过程时,请记住,成功微针眉毛的关键是选择一位合格的“魔术师”来为你的眉毛进行神奇的改造。

在炎热中喝什么

夏季的炎热可能非常耗人,尤其是如果你没有喝足够的液体。在炎热的日子里,正确的补水对保持健康和福祉至关重要。在本文中,我们将探讨在炎热中最好喝什么,以保持清爽和水分充足。 水 —— 最佳选择 纯净水: 最简单且最有效的保持水分的方法是喝足够的纯净水。不添加糖、咖啡因或其他添加剂的水是补水的最佳选择。 建议:在水中加入柠檬、青柠或黄瓜片,以获得清新的味道。 矿泉水: 矿泉水含有重要的电解质,如钠、钾和镁,有助于维持体内的水盐平衡。 含电解质的饮料 等渗饮料: 等渗饮料含有电解质和碳水化合物,有助于快速恢复能量和水分。它们在运动后或长时间暴露在阳光下特别有用。 椰子水: 椰子水是一种天然的等渗饮料,富含电解质。它有清爽的味道,有助于快速恢复体内的液体平衡。 清凉饮料 绿茶: 冷绿茶含有抗氧化剂,并具有轻微的清凉效果。它有助于降低体温并支持补水。 建议:在茶中加入薄荷叶,以获得额外的清凉效果。 草药茶: 草药茶,如薄荷、洋甘菊或柠檬草,可以让人感到愉悦且清凉,并且不含咖啡因,适合在炎热时饮用。 水果和蔬菜饮料 冰沙: 蔬菜和水果冰沙不仅能解渴,还能为身体提供必要的维生素和矿物质。使用含水量高的水果,如西瓜、黄瓜或菠萝。 建议:在冰沙中加入一点酸奶或克菲尔,以获得奶油质地和额外的蛋白质来源。 鲜榨果汁: 鲜榨果汁是维生素和抗氧化剂的极好来源。选择不添加糖的天然果汁,以避免额外的卡路里。 乳制品和替代饮料 克菲尔: 克菲尔是益生菌的极好来源,有助于维持消化系统的健康。冷藏的克菲尔非常适合炎热的日子。 杏仁奶: 杏仁奶是一种轻盈且清爽的饮料,不含乳糖。它是乳糖不耐症人群的理想选择。 应避免的饮料 含咖啡因的饮料: 咖啡和能量饮料可能由于其利尿作用而导致脱水。在炎热时最好限制其摄入。 酒精饮料: 酒精也会促进脱水,因此在炎热的日子里最好避免饮用酒精饮料,或大量饮用水以补充水分。 结论 在炎热中保持适当的水分水平对健康和福祉至关重要。水仍然是最佳选择,但还有许多其他饮料可以帮助你保持清爽和水分充足。选择含电解质的饮料、清凉的草药茶、水果冰沙和乳制品,以保持体内的液体平衡,尽享夏日无忧。
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