Правила догляду за шкірою рук

Вдень та вночі наші руки активно піддаються впливу різних зовнішніх і внутрішніх факторів. Тому ми потребуємо хоча б мінімального догляду за шкірою рук. Ми зібрали кілька простих порад про те, як доглядати за своїми руками і як уникнути некрасивої відірваної кутикули і потрісканої шкіри рук, які ніяк не врятувати навіть найоригінальнішим малюнком на нігтях.

Базові правила догляду за шкірою рук

Для збереження гладкості шкіри рук, їх охайного зовнішнього вигляду і здорових нігтів варто використовувати спеціальні засоби, робити пілінги, ванночки і маски для рук. Але найголовніше дотримуватися щоденних базових правил догляду:

1. Температура води, з якої контактують руки, не повинна бути занадто високою або низькою. Використовуйте теплу або кімнатної температури воду.

2. Намагайтеся витирати руки насухо після контакту з водою, адже шкіра мокрих рук швидше обвітрюється.

3. Носіть рукавички в холодну погоду. Найкраще, якщо вони мають в своєму складі натуральні матеріали. Шкіра рук противниця перепаду температур. Перехід з теплого приміщення на вулицю для неї вже стрес. Крім того, на холоді порушується кровообіг, може статися обмороження. А ще від морозу шкіра пересихає, стає загрубілою і лущиться.

4. Використовуйте гумові рукавички при контакті з побутовою хімією. Будь-який миючий засіб відіб’ється на шкірі негативно. Гумові рукавички захищають руки від намокання і агресивного впливу в ході прибирання.

5. Руки також піддаються появі зморшок, як і, власне, ніжна шкіра обличчя. Для того, щоб виготовити для себе ідеальний захисний засіб, просто змішайте сонцезахисний крем (SPF 40) зі звичайним і нанесіть отриманий засіб на руки. Якщо їх покривати тільки засобом від засмаги, шкіра почне поступово сохнути.

6. Підтримуйте красу шкіри рук, завдяки прийому вітамінів. Корисними будуть продукти або вітамінні комплекси з вмістом вітамінів А, С, Е.

7. Пийте достатню кількість води. Ця порада актуальна для догляду за всім тілом і для шкіри рук, в тому числі. Норма прийому води на добу для здорової людини 30 мл води на 1 кг ваги.

8. По можливості переходьте на натуральні мила і застосовуйте домашні засоби для миття рук. Уникайте ацетону при догляді за нігтями.

9. Деякі люди крім усього іншого, також наносять на шкіру рук засоби, які зазвичай використовують для омолодження. Ретинол підвищує еластичність шкіри, так чому б не подбати таким чином і про шкіру рук? Якщо не хочете відчувати дискомфорт впродовж дня, наносьте антивіковий засіб на руки на ніч.

10. Хоча б раз на тиждень потрібно робити ванночки, маски або пілінг для рук. Щодня практикуйте масаж.

І звичайно ж, найголовніше – це користуватися кремом. Правильно підібраний крем для рук і нігтів – це вже половина справи. Використовувати його слід після кожного контакту з водою. Поставте для своєї зручності один тюбик на роботі, інший – у ванній, третій в спальні і ще один, невеликий, носіть в сумочці. І не забувайте про можливість салонного догляду за шкірою рук і використання професійних засобів. Якщо правильно доглядати за руками, то ваші руки будуть виглядати молодо дуже довго.