Як подовжити засмагу: 5 корисних лайфхаків

Час відпусток добігає кінця, а літню засмагу хочеться зберегти на довгий час. Знайома ситуація? Читайте нашу статтю і дізнайтеся про лайфхаки, які допоможуть залишатися шкірі на кілька тонів темніше навіть після завершення «сонячного» сезону.

Правильна підготовка зовні – догляд

Приблизно за 10–14 днів до передбачуваної відпустки почніть регулярно скрабувати шкіру. Клітини епідермісу поступово відмирають і частково залишаються на поверхні шкіри, що в підсумку призводить до нерівномірної засмаги. Регулярне використання пілінгу або м’якого скрабу допоможе позбутися мертвих клітин, в результаті засмага ляже рівно і красиво.

Якщо не вийшло заздалегідь приділити належної уваги шкірі, спробуйте в перший же день відпустки відвідати турецький хамам. Це дуже класна комплексна процедура, яка включає в себе, в тому числі, скрабування шкіри по всьому тілу. Після відвідин хамама можна спокійно вирушати на пляж і отримувати повне задоволення від відпочинку.

Правильна підготовка зсередини – харчування

Приблизно за цей же час (10 днів) слід почати прийом вітамінів групи «А» та «Є». Перший – сприяє виробленню меланіну і ваша шкіра на сонці швидше набуде бронзового відтінку. Другий – сприятиме зволоженню шкіри, адже під палючими променями сонця вона дуже швидко перетвориться на шкурку якогось в’яленого звірятка.

Приблизно за місяць до від’їзду на сонячний курорт почніть більше вживати морквини (ну або морквяного соку). Бета-каротин, який міститься в цьому яскравому овочі, надасть засмазі приємного і насиченого відтінку.

фото: Pinterest

Крем-автозасмага

Досить простий спосіб продовжити ефект засмаглої шкіри – використання крему-автозасмаги. Наносіть засіб кожні два дні і зберігайте засмагу хоч до самого нового року. Продукти для автозасмаги лягають на засмаглу шкіру досить рівно і не створюють смужок та розводів.

Зволоження багато не буває

Вплив сонця і ультрафіолету сушить шкіру, тому постійно використовуйте зволожуючі креми для тіла. Наносіть засіб на шкіру як можна частіше, краще всього двічі на день. І не забудьте переконатися, що в лосьоні відсутні спиртові добавки – вони не тільки сушать, а й прискорюють процес фотостаріння.

Сонячні ванни

Навіть якщо сонячного світла небагато, все одно дайте йому вас пригріти (використовуючи SPF, звичайно ж). Недовгі 15 хвилин на день все ще забезпечать підтримку засмаги і сяйво шкіри. До того ж, перебування на сонці підвищує вироблення вітаміну D, який важливий для міцності кісток. Як варіант можна ще закріпити засмагу в солярії. Якщо поверх морської засмаги ви “покладете” штучну, яка тримається довше інших, вам вдасться зберегти колір шкіри від натуральних сонячних ванн зі стійкістю штучних.

Відмова від сауни

Якщо ви хочете довше зберегти засмагу на своїй шкірі, то доведеться тимчасово забути про бані та сауни. Там шкіра розпарюється і злазить верхній (засмаглий) шар епідермісу. Ефект приблизно такий же, як і від скрабування, тому з сауною краще почекати.