Как же хочется просыпаться утром и выглядеть, как киногероиня: ни тебе синяков под глазами, ни отеков, а только свежее и довольное лицо. И если «эффект панды» еще можно замазать с помощью косметики, то отечность лица не спрячешь. О том, как справиться с этой проблемой и хорошо выглядеть утром, сегодня расскажет GoBeauty.
Умыться холодной водой
Это первое, что нужно сделать при утренней отечности лица. Умывайтесь контрастной водой и подержите на лице попеременно то холодное полотенце, то горячее – по 40 секунд. Заканчиваем обязательно холодным. Далее протираем область вокруг глаз кубиками льда. Можно сделать его из чая, а можно и вовсе положить на веки охлажденные пакетики крепко заваренного чая.
Двигаться
Самое простое упражнение, которое мы обязательно выполняем каждое утро – встаем с кровати и начинаем двигаться. Вертикальное положение создает естественные условия для оттока лишней жидкости от лица, к тому же, активно двигаясь, мы стимулируем оборот жидкости по всему организму. Поэтому если хотите быстрее снять отеки, начинайте утро активно. Утренняя гимнастика – отличный способ не только проснуться, но и улучшить внешний вид.
фото: Pinterest
Помочь медпрепаратами
Если у вас отекают глаза, воспользуйтесь проверенным помощником – “Блефарогелем”. Мажьте им веки, и мазь снимет отечность. Если глаза красные, можно закапать «Виале» – он сделает белки светлыми, а взгляд не таким болезненным.
Маски
Если вы располагаете временем, воспользуйтесь патчами и гелевой маской. Перед нанесением маски необходимо положить ее в холодильник на время (а лучше держать ее там все время на всякий случай), а потом уже прикладывать на 15-20 минут.
Также маски можно приготовить самостоятельно.
Картофельная маска
- Почистите, вымойте, а затем измельчите блендером одну картофелину (также можно воспользоваться теркой).
- Расстелите марлю, выложите на нее массу и приложите к лицу. Если отек есть и на веках, можно положить на них картофельные дольки.
Маска с зеленым чаем
- Заварите чай привычным способом.
- После того как напиток остынет, смочите в нем два ватных диска и приложите их к глазам.
Экспресс-метод
Если вы проспали, а совещание уже через 20 минут, логичнее, что вы можете сделать – выпить мочегонное средство. Но не налегайте на «Фуросемид», он имеет сильное влияние на почки, поэтому если увлечетесь, отекать будете с завидным постоянством. Лучше выпейте травяной мочегонный сбор или съешьте арбуз, дыню, абрикосы, виноград или баклажаны.
Смотрим в корень
Чтобы уменьшить отечность лица и наладить свой режим, важно начинать и заканчивать свой день правильно. За час-полтора до сна нежелательно выпивать более 1/3 своей дневной нормы воды. Принимать душ и наносить плотные средства лучше за два часа до сна, чем раньше вы смоете косметику – тем лучше.
