ТОП-5 самых эффективных домашних процедур для подтяжки лица
С проблемой сохранения четких контуров лица рано или поздно сталкивается каждая женщина. Тем более возрастные изменения добавляют возраста и плохо поддаются коррекции с помощью макияжа. Конечно, пластическая хирургия была и остается наиболее радикальным и эффективным способом решения проблемы, но его нельзя назвать идеальным. Во-первых, восстановление овала лица с помощью операции имеет значительный перечень противопоказаний и побочных эффектов, а во-вторых, это достаточно дорогое «удовольствие». Гораздо безопаснее и дешевле прибегнуть к домашним процедурам и косметическим средствам для подтяжки, которые не только возвращают овалу бывшие контуры, но и придают коже более здоровый вид. О них читайте в нашей сегодняшней статье.
Кремы с лифтинг-эффектом
Действие таких косметических средств направлено сразу на несколько звеньев процесса старения, благодаря чему правильно подобранный крем не только подтянет обвисшие щеки и подбородок, но и восстановит эластичность кожи. При выборе косметического крема или сыворотки внимательно изучите реальные отзывы и состав средства. Эффективное подтягивающее действие на кожу имеют следующие вещества:
- гиалуроновая кислота;
- гидроксикислоты;
- витамины А и С;
- пептидные комплексы;
- эфирные масла.
Альгинатные маски
Высыхая, они создают мощный лифтинг-эффект и разглаживают морщины. Кроме того активные вещества (сыворотки и смеси с эфирными маслами), наносимые под маску, лучше проникают в кожу. Курс альгинатных масок из 10-15 процедур обеспечивает стойкий положительный результат: освежается цвет, появляется румянец и овал лица приобретает четкие очертания.
Гимнастика для лица - фейсбилдинг
Одно из самых эффективных средств подтяжки лица, особенно если применять его в комплексе с масками и досмотровыми кремами. Для достижения максимального эффекта заниматься ею следует ежедневно в утренние или вечерние часы, делая перерыв каждые выходные. Это необходимо для восстановления мышц.
Как делать гимнастику:
- Положить ладонь на лоб. Пытаться поднимать брови, преодолевая сопротивление руки. Всего 20 раз. Упражнение позволит избавиться от обвисания верхней половины лица.
- Открыть губы и вытянуть их трубочкой. Оставаться в таком положении, считая до 30. Губы должны быть напряжены. Для усиления эффекта нужно смыкать и попеременно расслаблять их.
- Поставить один палец у внутреннего уголка глаз, а другой - круг внешнего. Напрягать мышцы веки, слегка сужая глаза. Всего надо сделать 30 повторений.
- Закрыть глаза. Расположить указательные пальцы поверх века и пытаться поднимать брови в таком положении. Повторить 30 раз.
- Выдвинуть челюсть вперед и слегка запрокинуть голову. Зафиксировать на 30 счетов, затем расслабиться.
Массаж для подтяжки кожи лица
Помогает избавиться морщин, убрать отеки под глазами, выровнять рельеф лица. При выполнении упражнений движения должны быть легкими, поглаживающими, мышцы лица не должны быть напряженными. Все движения при выполнении массажа должны проходить четко по массажным линиям: от середины подбородка – к мочке уха; от срединной точки под нижней губой – к мочке уха; от средней точки над верхней губой – в центр виска; от уголка губ – до середины уха; от центральной точки над переносицей – в центр виска; от внешнего уголка нижнего века – к внутреннему; от внутреннего уголка верхнего века – к внешнему.
Контрастные процедуры
С помощью специальной техники контрастного умывания удастся достичь хороших результатов в борьбе за молодость: ускоряются обменные процессы; повышается тонус, улучшается состав крови разглаживаются морщины, возвращается упругость и эластичность кожи. Контрастный душ для подтяжки овала лица включает следующие манипуляции:
- ополоснуть лицо теплой водой;
- постепенно повышать температуру воды;
- резко снизить температуру.
Не стоит долго умываться холодной водой. 10 секунд достаточно. Ополаскивание холодной водой по времени должно быть меньше в 2-3 раза, чем горячей. Если возникает переохлаждение, процедуру следует прекратить, а в следующий раз делать воду теплее. После сеанса необходимо растереть кожу полотенцем. Это даст массажный эффект.
