Догляд за шкірою після зими
Напередодні весни ми зазвичай втомлюємося від зими. Нестача світла, вітамінів, перепади температури – все це несприятливо позначається не тільки на душевному стані, але і на нашому організмі, в першу чергу на шкірі обличчя.
Звичайно, в зимовому періоді є свої плюси – він ідеальний для проведення ряду косметологічних процедур, які не можна робити влітку через сильну сонячну активність: пілінги, шліфування, лазеро- і фотолікування, інші процедури. Але і весну все ж хочеться зустріти з найменшими «втратами» краси. Як же допомогти своїй шкірі після зими?
Проблема №1: зневоднення
Навесні більшість дівчат скаржиться на те, що зморшки стали більш помітними, шкіра лущиться, а на нові косметичні засоби реагує дуже непередбачуваним чином. Все це наслідки зневоднення, яке в свою чергу спровокували морози, сухе повітря закритих приміщень, вітер і перепади температури. Причому якщо у вас нормальна або комбінована шкіра, ви все одно в зоні ризику. Що робити? Пийте воду! В першу чергу організм необхідно наситити зсередини. Адже зволожувати шкіру, але при цьому воду майже не пити, безглуздо. Рекомендації тут прості і всім добре знайомі: випивайте не менше двох літрів води на день. Здебільшого в першій половині дня. Якщо ви почнете активно добирати до норми за пару годин перед сном, на завтра прокинетеся з набряками. Що робити? Використовуйте зволожуючі засоби! І, звичайно, догляд за шкірою після зими має включати поживні та зволожуючі продукти. Шукайте ті, в складі яких будуть рослинні масла з ненасиченими жирними кислотами і різні воски, які утворюють на поверхні шкіри тонку плівку, що перешкоджає випаровуванню вологи.
Проблема №2: брак вітамінів
Весняний гіповітаміноз – це не просто страшилка. Недаремно лікарі рекомендують пропивати курси полівітамінів саме наприкінці зими. Як допомогти шкірі? Використовувати збагачені вітамінами креми і сироватки. Найважливішими вітамінами для відновлення шкіри є А, С і E. Це найпотужніші антиоксиданти, які також запобігають атаці вільних радикалів, захищаючи від передчасного старіння. Вітамін С підвищує імунітет шкіри, зміцнює стінки кровоносних судин і покращує колір обличчя. Вітамін Е розгладжує, підтягує шкіру, активізує мікроциркуляцію крові. А вітамін А запускає процеси відновлення і бореться з фотостарінням. На жаль, вітаміни в шкірі практично не накопичуються, тому застосовувати такі засоби догляду треба так само, як і звичайні вітаміни-пігулки – регулярними курсами: «вимазали» баночку і пару місяців перечекайте.
Проблема №3: тьмяний колір обличчя
Взимку шкіра оновлюється в кілька разів повільніше, на її поверхні накопичується шар ороговілих клітин, який робить її нерівній і тьмяною, адже від неї нерівномірно відбивається світло. Що робити? Як тільки на дворі буде стійкий плюс, переходите з жирних живильних засобів на зволожуючі креми і флюїди з SPF і обов’язково доповніть догляд сироваткою. Вибирайте засоби з екстрактами алое, гамамелісу, ромашки і ягід. Діставайте скраби і гоммажі, продукти з кислотами, які ніжно відлущать верхній шар клітин. І поки сонце ще не дуже сильне, завітайте на салонний пілінг. Все це допоможе шкірі виглядати свіжо. Після пілінгу корисно зробити маску з вітаміном С, екстрактами водоростей, колагеном і гіалуронової кислотою. І не забувайте, що виходити на сонце після будь-якого відлущування необхідно тільки під захистом крему з SPF, інакше можна покритися пігментними плямами. Для весни цілком вистачить засобу з SPF 15-25, але вже до травня вам буде потрібен крем з SPF 30 і навіть 50.
Тепер ви знаєте, як повернути своїй шкірі здоровий і сяючий вигляд. Час діяти!
