Важливість підтримки водного балансу в схудненні складно переоцінити. Однак, якщо в чисту воду додати деякі інгредієнти, можна підвищити ефект. Одним їх таких чудо-напоїв є вода Сассі, рецепт якої розробила дієтолог Синтія Сасс в рамках своєї «Програми плоского живота». Напій прискорює метаболізм, виводить токсини, прискорює роботу шлунково-кишкового тракту і сприяє спалюванню жирів.
Рецепт приготування води Сассі
Інгрідієнти:
- чиста вода – 2 л
- тертий імбир – 1 ч. л.
- огірок – 1 шт
- лимон – 1 шт
- листя м’яти – 12 шт
Як готувати:
Наріжте огірок і лимон кружальцями та подрібніть м’яту.
Змішайте всі інгредієнти і залиште напій на ніч в непрозорій посуді, щоб він настоявся.
Важливо:
Протягом дня пийте воду невеликими ковтками. Оптимальний варіант – випивати по половині склянки за годину.
Напій протипоказаний тим, у кого є алергія на його компоненти, ниркова недостатність, гастрит, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, а також будь-які хронічні захворювання в стадії загострення.
Таку воду не можна пити постійно. З приводу тривалості застосування проконсультуйтесь з фахівцем.
