Позбавляємося ранкових набряків на обличчі

Як же хочеться прокидатися з ранку і виглядати, як кіногероїня: ні тобі синців під очима, ні набряків, а тільки свіже і задоволене обличчя. І якщо «ефект панди» ще можна замазати за допомогою косметики, то набряклість обличчя не сховаєш. Про те, як впоратися з цією проблемою і добре виглядати вранці, сьогодні розповість GoBeauty.

Умитися холодною водою

Це перше, що потрібно зробити при ранкової набряклості обличчя. Вмивайтеся контрастною водою і потримайте на обличчі поперемінно то холодний рушник, то гарячий – по 40 секунд. Закінчуємо обов’язково холодним. Далі протираємо область навколо очей кубиками льоду. Можна зробити його з чаю, а можна і зовсім покласти на повіки охолоджені пакетики міцно завареного чаю.

Рухатися

Найпростіша вправа, яку ми обов’язково виконуємо щоранку – встаємо з ліжка і починаємо рухатися. Вертикальне положення створює природні умови для відтоку зайвої рідини від обличчя, до того ж, активно рухаючись, ми стимулюємо обіг рідини по всьому організму. Тому якщо хочете швидше зняти набряки, починайте ранок активно. Ранкова гімнастика – відмінний спосіб не тільки прокинутися, але і поліпшити зовнішній вигляд.

фото: Pinterest

Допомогти медпрепаратами

Якщо у вас набрякають очі, скористайтеся перевіреним помічником – «Блефарогелем». Намастіть їм повіки, і мазь зніме набряклість. Якщо очі запалено-червоні, можна закапати «Віаль» – він зробить білки світлими, а погляд не таким болючим.

Маски

Якщо ви маєте в своєму розпорядженні час, скористайтеся патчами і гелевою маскою. Перед нанесенням маски необхідно покласти її в холодильник на час (а краще тримати її там увесь час про всяк випадок), а потім вже прикладати на 15-20 хвилин.

Також маски можна приготувати власноруч.

Картопляна маска

1. Почистіть, вимийте, а потім подрібніть блендером одну картоплину (також можна скористатися теркою).
2. Розстеліть марлю, викладіть на неї масу і прикладіть до обличчя. Якщо набряк є і на повіках, можна покласти на них картопляні дольки.

Зелений чай

1. Заваріть чай звичним способом.
2. Після того як напій охолоне, змочіть в ньому два ватяних диска і прикладіть їх до очей.

Експрес-метод

Якщо ви проспали, а нарада вже через 20 хвилин, найлогічніше, що ви можете зробити – випити сечогінний засіб. Але не налягайте на «Фуросемід», він має сильний вплив на нирки, тому якщо захопитеся, набрякати будете із завидною постійністю. Краще випийте трав’яний сечогінний збір або з’їжте кавун, диню, абрикоси, виноград або баклажани.

Дивимося в корінь

Щоб зменшити набряклість обличчя і налагодити свій режим, важливо починати і закінчувати свій день правильно. За годину-півтора до сну небажано випивати більше 1/3 своєї денної норми води. Приймати душ і наносити щільні засоби краще за дві години до сну, чим раніше ви змиєте косметику – тим краще.