Стоп-сигнал: захворювання ніг

Ноги для людини – одна з основ життя. На стопи ми робимо найбільші навантаження, при цьому вся тяжкість лягає в основному на стопи. Крім того стопи часто потерпають від незручного взуття і зайвої ваги самої людини (якщо така є). Та не варто впадати в паніку – за статистикою лише у 30% відсотків населення здорові стопи, а у решти людей є деформації. Хвороби стопи можуть не тільки зіпсувати ходу, але й спровокувати системні неполадки в організмі. Загалом, лікувати їх треба якнайшвидше. І так, самі вони не пройдуть.

П’яткова шпора

Це потовщення п’яткової кістки (збільшена маса) в її нижній частині. Зазвичай такі вирости безболісні, але в окремих випадках вони можуть викликати біль, особливо при ходьбі, стрибках або бігу. Шпори утворюються в разі перевантаження зв’язок, м’язів і волокон стопи, наприклад, якщо багато бігати або стрибати. Для хвороби характерним є біль вранці, коли людина навантажує ногу після сну. Біль також з’являється при русі після довгого сидіння.

Для лікування п’яткових шпор травматологи-ортопеди зазвичай виписують нестероїдні протизапальні медикаменти і призначають курс фізіотерапії. Біль у п’яті можна зменшити, зробивши ін’єкцію стероїдів. Під час лікування рекомендується носити зручне взуття і використовувати спеціальні ортопедичні вкладиші, які знімають навантаження зі сполучної тканини п’яти. Якщо ефекту від лікування не було протягом 9–12 місяців, рекомендується зробити операцію.

Остеоартрит суглоба стопи

Це дегенеративна хвороба, яка пов’язана із загальним старінням організму і зазвичай спостерігається у людей після 50 років. Остеоартрит може викликатися раніше отриманим переломом суглоба стопи або іншою травмою. При зносі суглобових хрящів зменшується їх здатність ефективно захищати кістки суглобів від прямого зіткнення один з одним. В результаті виникає біль і запалення. Ознаки, які можуть вказувати на остеоартрит – набряк, скутість, біль. Поступово до цих симптомів приєднується деформація суглоба стопи, зменшується рухливість суглоба і виникають труднощі при ходьбі. Інтенсивність симптомів може варіюватися, іноді виникає відчуття стійкої ремісії, а з часом – явно виражені порушення.

Остеоартрит лікують хірургічним шляхом – коло можливостей включає в себе артроскопічні операції (щоб видалити частини хряща суглоба, запалення тканини і шпори (остеофіти)), а також ендопротезування суглоба стопи.

Бурсит

Це кісткова деформація, яку ще називають «голлівудською візиткою». Саме зірки «фабрики мрій» на початку 30-х рр. ХХ століття ввели моду на взуття з дуже вузькими носами. У поєднанні з високим каблуком (більше 5 см) така колодка провокує специфічне викривлення великих пальців. Перші фаланги як би вивертаються, віддаляючись від інших пальців, а другі відхиляються рівно в протилежну сторону. Суглоб, розташований між ними, зміщується і утворює «шишку» біля основи великого пальця. Суглобова сумка запалюється і починає набрякати. Застій рідини порушує кровообіг і віджимає нервові закінчення.

Якщо забаритися з лікуванням, деформація захопить другий і третій пальці, і внаслідок розвинеться в так званий «молотковидний палець». Пальці зігнуться і зафіксуються в такому положенні («закостеніють»). Причина того, що відбувається – міастенія, або, інакше кажучи, ослаблення м’язів.

Позбутися легкого дискомфорту можна носінням взуття з широкими носами або зробленого з еластичного матеріалу. Якщо цього недостатньо, слід вкладати спеціальні підкладки, що дозволяють зменшити біль. Ортопедичні устілки також допомагають перерозподілити і зменшити тиск на уражений суглоб. Якщо консервативне лікування неефективне, має бути розглянуто хірургічне втручання, спрямоване на корекцію аномальних кісткових змін і відновлення рухливості суглобів.

Фасціїт

Якщо продовжувати носити «шкідливе» взуття, можна заробити фасціїт – запалення твердої фіброзної тканини (фасції), розташованої уздовж нижньої поверхні ступні. Вона пов’язує кістку п’яти з плесновими і як би підтримує всю подовжню частину. Крім болів і дискомфорту при ходьбі, фасціїт загрожує утворенням кісткового наросту – п’яткової шпори. Пізніше до них можуть приєднатися болі в попереку, а далі – хребетні деформації. На жаль, консервативні методики (ультразвук, фонофорез, тейпування) малоефективні в боротьбі з фасціїтом. Пацієнтів з такими захворюваннями зазвичай відправляють на операцію.

Не забувайте, що важливо з увагою ставитися до будь-яких симптомів – болю, скутості, набряку, появи висипу або хрускоту, чутному при рухах. Переважна більшість захворювань суглобів успішно піддається лікуванню на початкових стадіях, проте в запущеному стані хвороби здатні порушувати життєві і професійні плани, вимагаючи дорогого оперативного втручання і складних реабілітаційних заходів.