Как сохранить кожу здоровой
Главные заповеди идеальной кожи: не ложиться спать с макияжем, защищать кожу от солнца, не выдавливать прыщи, не злоупотреблять шоколадом. Но это далеко не все советы, которых следует придерживаться чтобы сохранить кожу здоровой. Мы подготовили еще 5, которые точно удивят вас!
Стирайте, или меняйте наволочку хотя бы раз в неделю
Даже если перед сном вы максимально очищаете кожу и наносите качественную сыворотку, бактерии-возбудители акне могут пробраться сделать свое черное дело с помощью кровати, в котором вы спите. Подушка должна быть из искусственного материала, а наволочка – хлопчатобумажная или шелковая. Стирайте ее, как минимум, раз в неделю, а если такой возможности нет, пропаривайте горячим утюгом ежедневно.
Протирайте экран смартфона антибактериальной салфеткой
На экране телефона проживает в 10 раз больше микробов и бактерий, чем под ободком унитаза. Если не хотите, чтобы часть из них перекочевала на вашу кожу, дезинфицируйте свои гаджеты хотя бы раз в день.
Прекратите трогать лицо
Большинство из нас начинает тереть руками лицо, шею или подбородок, когда скучают или нервничают. Это приводит к появлению все новых и новых высыпаний.
Следите за качеством воды
Содержание разного рода примесей и минеральных веществ в воде отличается для каждого города. Если у вас из крана течет «жесткая» вода, то эффективность косметических средств, которые с ней контактируют, может быть значительно снижена. Кроме того, может появиться сухость и раздражение на коже. Есть смысл подумать о смягчающий прибор-фильтр, который значительно улучшит качество проточной воды.
Тестируйте косметику перед покупкой
К сожалению, мы не всегда можем самостоятельно оценить состояние своей кожи правильно. Как следствие, и косметические продукты подбираем не те, которые нужны на самом деле. В таком случае, независимо от стоимости продукта, он не выполняют обещанных задач. Поэтому, идеальным вариантом будет сначала испытать небольшие пробники косметических средств.
