Клуб «Гран-Прі» – тренування для справжніх чемпіонів

Спорт завжди відіграватиме значну роль у житті кожної людини. У наш час усі люди вже не мають ілюзій щодо здорового тіла без фізичних навантажень, а спорт заслужено перебуває в тренді. У той час, коли і тіло, і розум уже кричать: «Ми готові!», потрібно грамотно підійти до вибору клубу – з продуманим технічним оснащенням та тренерами-професіоналами своєї справи.

«Гран-Прі» (https://ua.grand-prix.ua/classes/silovie-klassi) – це великий клуб преміум-класу, який знаходиться у самому серці столиці України неподалік від станції метро Олімпійська. Про його унікальність говорить все – від величезного вибору сучасних тренажерів та якісного ремонту до ідеальної чистоти та кожної на перший погляд непомітної деталі інтер’єру. У клубі працюють тренери зі значним досвідом, здатні допомогти максимально швидко досягти своїх цілей і побудувати здорові стосунки зі спортом. Відвідувачі зазначають, що сильною стороною клубу є якісний сервіс.

Особливу увагу при виборі клубу для тренувань слід приділяти оснащенню тренажерного залу. Як написано на сайті, в «Гран-Прі» розуміються на «залізі». У просторому залі зі спеціальним покриттям для підлоги, чудовою вентиляцією і потужною аудіосистемою представлені кращі на сьогоднішній день тренажери. Клуб надає безліч видів силових тренувань для того, щоб кожен відвідувач міг вибрати те, що йому до вподоби:

Super Sculpt

Загальновідомий універсальний силовий клас, завданням якого є вдосконалення тіла та розвиток всього комплексу м’язових груп із середнім рівнем навантажень. Цей клас рекомендується для новачків, досвідчених спортсменів (як розігрів) та всіх бажаючих опрацьовувати м’язові групи та зв’язки.

Low Body Power

Навантаження в даному виді тренувань спрямовані на покращення стану преса, сідниць та ніг. Цей високоінтенсивний функціональний клас з використанням додаткового інвентарю найчастіше вибирають жінки, адже гарні м’язи пресу, стрункі ноги без целюліту та проблемних зон, ідеальна форма сідниць гарантовані.

Upper Body

На цих тренуваннях опрацьовується верхня частина тулуба – м’язи пресу, рук, грудей, плечова зона, шия. Основне завдання цього класу – зміцнити тонус м’язів.

Interval plus

Відмінна риса цих тренувань – інтервальність (постійна зміна інтервалів із високою та низькою інтенсивністю). У цьому класі використовується два види навантажень – кардіо та силові.

TNT

Цей клас розроблений для тренування м’язів сідниць та ніг. Такий вид тренувань підійде як чоловікам, так і жінкам із різним рівнем підготовки.

Регулярні заняття у фітнес-клубі не змусять довго чекати на результати. З їхньою допомогою можна вдосконалити не тільки своє тіло, а і здоров’я. У клубі «Гран-Прі» все створено для комфорту та задоволення. Це місце, куди буде принаймні приємно повертатися та проводити регулярні тренування.

Відвідати сайт клубу а також замовити тур клубом можна, перейшовши за посиланням: https://ua.grand-prix.ua/group-exercises/circuit-training