Кейт Міддлтон додає до сніда

Кейт Міддлтон – дивовижна жінка, яка є прикладом для сотень тисяч дівчат по всьому світу. Виявилося, що зберігати красу, стрункість і молодість герцогині допомагає один-єдиний продукт, який вона щодня додає до свого сніданку. Це спіруліна – водорості, які дуже корисно впливають на обмін речовин і захищають організм від оксидативного стресу. Міддлтон додає спіруліну в ранковий смузі, де, крім водоростей, є ще шпинат, банан або яблуко, трохи лимонного соку або лохини.

Спіруліну вважають одним з найефективніших суперфудів. Вона стимулює роботу імунної системи, допомагає контролювати апетит, зменшує тягу до солодкого, підвищує рівень енергії, запускає детоксикацію організму.

У спіруліни немає явно вираженого смаку, але є специфічний «морський» запах – тим, кому він не подобається, можна приймати водорості у капсулах, попередньо проконсультувавшись із своїм лікарем.