Стоп-сигнал: заболевания ног

Ноги для человека – одна из основ жизни. На ноги мы делаем самые большие нагрузки, при этом тяжесть ложится в основном на стопы. Кроме того стопы часто страдают от неудобной обуви и лишнего веса самого человека (если такой имеется). Но не стоит впадать в панику – по статистике только у 30% процентов населения здоровые стопы, а у остальных людей есть деформации. Болезни стоп могут не только испортить походку, но и спровоцировать системные неполадки в организме. В общем, лечить их надо как можно быстрее. И да, сами они не пройдут.

Пяточная шпора

Это утолщение пяточной кости (увеличенная масса) в ее нижней части. Обычно такие наросты безболезненные, но в отдельных случаях они могут вызвать боль, особенно при ходьбе, прыжках или беге. Шпоры образуются в случае перегрузки связок, мышц и волокон стопы, например, если много бегать или прыгать. Для болезни характерна боль утром, когда человек нагружает ногу после сна. Боль также появляется при движении после долгого сидения.

Для лечения пяточных шпор травматологи-ортопеды обычно выписывают нестероидные противовоспалительные медикаменты и назначают курс физиотерапии. Боль в пятке можно уменьшить, сделав инъекцию стероидов.

Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и использовать специальные ортопедические вкладыши, которые снимают нагрузку с соединительной ткани пятки. Если эффекта от лечения не было в течение 9-12 месяцев, рекомендуется сделать операцию.

Остеоартрит сустава стопы

Это дегенеративное заболевание, которое связано с общим старением организма и обычно наблюдается у людей после 50 лет. Остеоартрит может вызываться ранее полученным переломом сустава стопы или другой травмой. При износе суставных хрящей уменьшается их способность эффективно защищать кости суставов от прямого столкновения друг с другом. В результате возникает боль и воспаление. Признаки, которые могут указывать на остеоартрит – отек, скованность, боль. Постепенно к этим симптомам присоединяется деформация сустава стопы, уменьшается подвижность сустава и возникают трудности при ходьбе. Интенсивность симптомов может варьироваться, иногда возникает ощущение устойчивой ремиссии, а со временем – явно выраженные нарушения.

Остеоартрит лечат хирургическим путем. Варианты возможностей включают в себя артроскопические операции (чтобы удалить части хряща сустава, воспаление ткани и шпоры (остеофиты)), а также эндопротезирование сустава стопы.

Бурсит

Это костная деформация, которую еще называют «голливудской визитной карточкой». Именно звезды «фабрики грез» в начале 30-х гг. ХХ века ввели моду на обувь с очень узкими носами. В сочетании с высоким каблуком (более 5 см) такая колодка провоцирует специфическое искривление больших пальцев. Первые фаланги как бы выворачиваются, удаляясь от других пальцев, а вторые отклоняются ровно в противоположную сторону. Сустав, расположенный между ними, смещается и образует «шишку» у основания большого пальца. Суставная сумка воспаляется и начинает отекать. Застой жидкости нарушает кровообращение и отжимает нервные окончания.

Если промедлить с лечением, деформация захватит второй и третий пальцы, и в результате начнет развиваться так называемый «молотковидний палец». Пальцы согнутся и зафиксируются в таком положении. Причина происходящего – миастения, или, иначе говоря, ослабление мышц.

Избавиться легкого дискомфорта можно с помощью обуви с широкими носами или из эластичного материала. Если этого недостаточно, следует вкладывать специальные подкладки, позволяющие уменьшить боль. Ортопедические стельки также помогают перераспределить и уменьшить давление на пораженный сустав. Если консервативное лечение неэффективно, должно быть рассмотрено хирургическое вмешательство, направленное на коррекцию аномальных костных изменений и восстановление подвижности суставов.

Фасциит

Если продолжать носить «вредную» обувь, можно заработать фасциит – воспаление твердой фиброзной ткани (фасции), расположенной вдоль нижней поверхности ступни. Она связывает пяточную кость с плюсневыми и как бы поддерживает всю продольную часть. Кроме болей и дискомфорта при ходьбе, фасциит грозит образованием костного нароста – пяточной шпоры. Позже к ним могут присоединиться боли в пояснице, а дальше – позвоночные деформации.

К сожалению, консервативные методики (ультразвук, фонофорез, тейпирование) малоэффективны в борьбе с фасциитом Пациентов с таким заболеваниям обычно отправляют на операцию.

Не забывайте, что важно с вниманием относиться к любым симптомам – боли, скованности, отеку, появлению сыпи или хруста, слышимых при движениях. Подавляющее большинство заболеваний суставов успешно поддается лечению на начальных стадиях, однако в запущенном состоянии болезни способны нарушать жизненные и профессиональные планы, требуя дорогостоящего оперативного вмешательства и сложных реабилитационных процессов.